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中央軍委主席習近平近日簽署命令，發(fā)布軍事航天部隊、網(wǎng)絡空間部隊、信息支援部隊、聯(lián)勤保障部隊軍旗旗面式樣，并在八一建軍節(jié)到來之際，向全體人民解放軍指戰(zhàn)員、武警部隊官兵、軍隊文職人員、預備役人員和民兵致以節(jié)日的祝賀。

強國必須強軍，軍強才能國安。黨的十八大以來，習近平總書記多次就強軍興軍發(fā)表重要論述。在八一建軍節(jié)到來之際，讓我們一起學習總書記那些振奮人心的強軍話語?。ㄎ陌福簭埆^云曾繁華美編：陳仕騰）

嬰兒撫觸全圖解!月嫂示范7個手法,促進發(fā)育增強免疫力

六、背部按摩：情緒穩(wěn)定的關鍵寶寶哭鬧不止？試試"脊柱平行線按摩法"：雙手從肩膀向臀部平行滑動，再用三指沿脊柱輕輕下推。月子中心的護士長告訴我，她們發(fā)現(xiàn)接受規(guī)律背部撫觸的寶寶，平均哭鬧時間減少40%。有個雙胞胎媽媽更絕，給倆娃做背部按摩時播放固定音樂，現(xiàn)在一放這個曲子寶寶就自動趴好等著_。操作要點：避到此結(jié)束了？。
二、圖解撫觸全流程（附避坑指南） ?? 頭面部：解鎖微笑密碼 - 手法：拇指從眉心推到太陽穴，再捏捏小耳朵。 坑點：別碰鹵門！那塊軟肉是禁區(qū)——。 效果：出牙期寶寶按摩下頜，能緩解牙齦腫痛。?? 胸腹部：呼吸消化雙助攻 - 黃金動作：在肚皮上畫“I U”，結(jié)腸方向順時針揉。 科學依據(jù)：上海兒童醫(yī)學等會說。

小兒推拿圖解:緩解感冒、積食的7個穴位按摩手法

1. 清天河水：孩子的“天然退燒藥”- 位置：前臂內(nèi)側(cè)，手腕到肘關節(jié)一條直線。 手法：拇指蘸點爽身粉，從腕向肘輕輕推100-300次，速度像擼小貓后背一樣溫柔。 原理：中醫(yī)說這是“瀉火通道”，能清熱退燒。劉老師親測有效，上次鄰居家娃38℃推了200次，半小時后腦門就不燙了！2. 揉迎香穴：鼻塞秒變“..
?? 實測效果：上海兒童醫(yī)學中心跟蹤發(fā)現(xiàn)，每天做5分鐘的寶寶，抓握能力比同齡人早2周達標！5. 腳底按“智慧開關” ?? 手法：拇指揉前腳掌涌泉穴（腳心凹下去的地方），畫圈3分鐘。?? 科學背書：《兒科神經(jīng)學》期刊實錘，這地方刺激到位，生長激素分泌量翻倍?。ㄆ邢蓿渌?個手法詳見文末圖解等會說。

兒童近視可防!中醫(yī)7個護眼細節(jié)守護清晰視界(附穴位按摩法)

" 通過實施"3 個1 護眼法"（讀寫距離1 尺、連續(xù)用眼不超1 小時、每日1 次穴位按摩），配合枸杞10g + 桑葚15g 煮水代茶，半年后復查視力恢復至5.0|_。這個案例印證《審視瑤函》quot;目之害者，貴乎早防"——預防近視的關鍵，藏在日常生活的細微呵護中。二、中醫(yī)視角：兒童近視的"經(jīng)絡失衡" 等我繼續(xù)說——。

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