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【TF家族】《2025TF家族夏日運(yùn)動(dòng)會(huì)》DAY1
內(nèi)蒙牧民都能用 GPS 放牧了,拼多多西部包郵以后還有哪些稀罕事?
艾香氤氳,藥煙裊裊。入伏以來(lái),上海市第七人民醫(yī)院的中醫(yī)綜合治療區(qū)治療床早已“一位難求”。這里來(lái)了不少被“空調(diào)病”、肩頸勞損、體虛畏寒困擾的都市白領(lǐng),還有一些堅(jiān)持“冬病夏治”理念的銀發(fā)族。
中午12點(diǎn),七院三個(gè)中醫(yī)治療區(qū)仍然是“滿床”狀態(tài)。從事IT行業(yè)的小張,提前一天預(yù)約好,趁著午休時(shí)間趕來(lái)做“督脈灸”。在護(hù)士的指導(dǎo)下,他穿上“反穿衣”俯臥在床上,將背部裸露出來(lái)。護(hù)士先用溫?zé)峋脱仄浼怪€細(xì)心推按放松,隨后沿著脊柱均勻涂抹一層剛打制好的新鮮姜泥,觸感溫?zé)嵝料恪=又?,將具有溫?jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等作用的艾絨精準(zhǔn)地鋪設(shè)在姜泥之上,塑成一道蜿蜒的“龍脊”。
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濃郁的艾草焦香混合著生姜的辛辣氣息,隨著升騰的煙霧彌漫在整個(gè)空間,令人心神安寧。小張告訴記者,“整天坐在辦公室里對(duì)著電腦吹空調(diào),頸椎疼、后背發(fā)涼,聽(tīng)說(shuō)這個(gè)督脈灸補(bǔ)陽(yáng)氣、祛寒氣最管用,趕緊來(lái)試試?!?/p>
在另一張床上,62歲的張阿姨正在接受“溫通撥筋罐”治療。醫(yī)師手持特制的溫罐,在她酸痛的肩膀部位邊灸邊撥動(dòng)筋結(jié)?!拔疫@老寒腿和肩膀疼,一到夏天吹空調(diào)就犯病,比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。三伏天來(lái)做做這個(gè),感覺(jué)寒氣被拔出來(lái)了,舒服多了。七院的中醫(yī)技術(shù)多,我們這些老病號(hào)每年伏天都來(lái)報(bào)到,”張阿姨碩。
“三伏天是‘冬病夏治’的黃金窗口期。此時(shí)人體陽(yáng)氣最旺,腠理開泄,督脈作為‘陽(yáng)脈之?!┚哪茏畲蟪潭燃ぐl(fā)陽(yáng)氣,驅(qū)散體內(nèi)深藏的寒濕邪氣,對(duì)虛寒性體質(zhì)、反復(fù)感冒、老慢支、過(guò)敏性鼻炎、腰背冷痛等效果尤為顯著?!痹撛鹤o(hù)理部主任金詠梅解釋道。
作為一家中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,七院深耕中醫(yī)適宜技術(shù),目前已成熟開展20種中醫(yī)藥特色療法,形成了豐富的中醫(yī)“技術(shù)庫(kù)”,能滿足不同人群的多元化健康需求。
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除了明星項(xiàng)目督脈灸,這里還有融合刮痧、艾灸、推拿等六效的“火龍罐”;“葫蘆灸”利用葫蘆的藥性及聚熱特性,將艾熱深深導(dǎo)入穴位;散發(fā)著藥香的“藥泥灸”將熱力與藥力雙重作用直接作用于患處;針對(duì)視疲勞、干眼癥的“雷火核桃灸”像一副特制眼鏡,為雙眼送去溫潤(rùn)的呵護(hù);調(diào)理脾胃的“任脈灸”、專攻腰骶的“八髎灸”也各有療效。
金詠梅表示:“醫(yī)生會(huì)詳細(xì)評(píng)估每位來(lái)訪者的體質(zhì)、主訴和健康狀況,個(gè)性化推薦或組合技術(shù)。比如一位既有脾胃虛寒又有肩頸勞損的白領(lǐng),可能會(huì)建議她嘗試‘任脈灸’配合‘溫通刮痧’;而像張阿姨這樣的老寒腿,除了撥筋罐,‘藥泥灸’或‘八髎灸’也可能是好選擇。穴位敷貼、經(jīng)絡(luò)走罐、耳穴貼壓、溫通包、灸盒灸、懸灸等,都是我們‘菜單’上的常備項(xiàng)?!?/p>
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