時(shí)刻新聞
萇雅素
作者：田園（中國(guó)電影評(píng)論學(xué)會(huì)理事）
近日上映的電影《天寶》改編自藏族作家降邊嘉措的傳記文學(xué)作品《藏族老紅軍天寶傳》。該片以真實(shí)的歷史故事、獨(dú)特的民族視角和深刻的精神探索，講述了藏族少年桑吉悅希如何一路爬雪山過(guò)草地，最后抵達(dá)延安，成長(zhǎng)為革命者天寶的故事。
信仰形成的過(guò)程是影片的重要著墨點(diǎn)。少年桑吉悅希17歲時(shí)與紅軍相遇，使他原來(lái)的人生路徑發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)向。紅軍隊(duì)伍紀(jì)律嚴(yán)明，目標(biāo)明確，信念堅(jiān)定，這都與少年桑吉悅希心中追求的崇高價(jià)值不謀而合。他在與紅軍的接觸中，心中產(chǎn)生了微妙的變化。這些鋪墊為桑吉悅希的信仰形成和身份蝶變提供了堅(jiān)實(shí)的內(nèi)生邏輯。加入紅軍后，桑吉悅希開(kāi)啟了長(zhǎng)征之路。爬雪山、過(guò)草地的敘事段落，以細(xì)膩真實(shí)的描繪和適度的浪漫渲染，構(gòu)成了影片中震撼人心的篇章。饑餓、寒冷，戰(zhàn)友的犧牲，死亡的威脅，這些艱難險(xiǎn)阻非但沒(méi)有擊垮桑吉悅希的革命意志，反而如同烈火煉金般鍛造出了他堅(jiān)定不移的革命信仰。主創(chuàng)通過(guò)細(xì)致描述桑吉悅希個(gè)人的經(jīng)歷、思想的覺(jué)醒，讓觀眾真切感受在特殊歷史境遇中，革命理想如何在一個(gè)藏族少年的心靈深處生根發(fā)芽，并成為支撐其不斷前行的寶貴精神財(cái)富的過(guò)程。
在近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)長(zhǎng)里，影片還鋪展出一幅跨越60余年的壯闊歷史畫卷。從若爾蓋草原的晨曦到夾金山的暴風(fēng)雪，從延安窯洞的燈火到拉薩古城的朝陽(yáng)，攝影機(jī)帶領(lǐng)觀眾“親歷”新中國(guó)的誕生與西藏和平解放的歷史現(xiàn)場(chǎng)。創(chuàng)作者還充分調(diào)動(dòng)視聽(tīng)元素，用一個(gè)個(gè)飽含生命溫度的細(xì)節(jié)還原那段崢嶸歲月。比如，長(zhǎng)征途中紅軍戰(zhàn)士嚼著皮鞋充饑時(shí)的咀嚼聲，草鞋踏過(guò)雪地時(shí)的摩擦聲，戰(zhàn)友們分食幾粒蠶豆時(shí)顫抖的指尖。這些浸透歷史質(zhì)感的聲音和畫面，不僅生動(dòng)再現(xiàn)了時(shí)代風(fēng)云，更讓天寶這個(gè)藏族紅軍戰(zhàn)士的精神成長(zhǎng)史，在史詩(shī)般的敘事中綻放出動(dòng)人的光芒。
影片中最為動(dòng)人的一幕，莫過(guò)于革命勝利后天寶重返故鄉(xiāng)與阿媽相見(jiàn)的一幕。這一刻，革命英雄天寶回歸藏族少年桑吉悅希，從硝煙中凱旋的英雄戰(zhàn)士回歸為母親的孩子。這個(gè)極具張力的場(chǎng)景，巧妙揭示了中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)革命的初心和使命——為了讓千千萬(wàn)萬(wàn)像天寶母親這樣的普通百姓能夠安居樂(lè)業(yè)，也生動(dòng)詮釋了“只有共產(chǎn)黨才能救中國(guó)”這一歷史命題的深刻內(nèi)涵。
《天寶》在四川省阿壩藏族羌族自治州等地實(shí)景拍攝，將當(dāng)?shù)氐拿袼孜幕?、紅色資源、景觀風(fēng)貌等元素融入其中，藝術(shù)還原軍民魚(yú)水情深的生動(dòng)場(chǎng)景。電影突破了以往革命歷史題材影片慣用的線性敘事框架，采用非線性的藝術(shù)手法呈現(xiàn)雪域青年的成長(zhǎng)歷程，既保留了革命精神的厚重感，又賦予青春敘事以現(xiàn)代審美張力。
《光明日?qǐng)?bào)》（2025年07月30日?15版）
“筋長(zhǎng)一寸,壽延十年”!拉伸對(duì)健康的好處可能被我們低估了
未滿10周歲的兒童慎做“下腰”等脊椎、腰部身體訓(xùn)練，避免出現(xiàn)脊柱的傷害。近期，教育部聯(lián)合公安部、國(guó)家消防救援局開(kāi)展中小學(xué)生校外培訓(xùn)“安全守護(hù)”專項(xiàng)行動(dòng)——。針對(duì)舞蹈、體育等以身體訓(xùn)練為主、較易出現(xiàn)傷害風(fēng)險(xiǎn)的培訓(xùn)活動(dòng)，提醒不要過(guò)早對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)強(qiáng)柔韌訓(xùn)練。高強(qiáng)度拉伸，訓(xùn)練一次就要哭一場(chǎng)一般來(lái)說(shuō)，跳舞、跳水還有呢？
延遲性肌肉酸疼:你的肌肉在偷偷寫復(fù)工抗議書(shū)
最近，河南一位席女士稱，自己女兒在學(xué)舞蹈時(shí)，因培訓(xùn)老師指導(dǎo)不當(dāng)，導(dǎo)致后背拉傷，疼得寫作業(yè)都在哭——。而培訓(xùn)學(xué)校的老師卻在推卸責(zé)任||。席女士稱，她女兒今年八歲，愛(ài)好跳舞。前些日子，席女士將女兒送到一個(gè)舞蹈培訓(xùn)學(xué)校去學(xué)跳舞。然而，還沒(méi)學(xué)多久，女兒就被舞蹈老師拉傷了。她稱，當(dāng)時(shí)女兒在那趴著，老師拉著她的手下說(shuō)完了——_。
意外燒傷導(dǎo)致8歲女孩“無(wú)臉”見(jiàn)人,做300個(gè)拉伸才能拿起筷子...
幾天后，小杰開(kāi)始體會(huì)到拉伸的真諦——那是一種讓人又愛(ài)又恨的“酸爽”。每當(dāng)他試圖觸及腳尖，大腿后側(cè)的肌肉就像是被點(diǎn)了穴，酸得他幾乎要飆淚，但奇妙的是，這種疼痛之后，是一種前所未有的輕松和釋放。他開(kāi)始懷疑，自己是不是在某種程度上解鎖了人體的隱藏技能，比如“自我折磨后的極度愉悅”。第三章：拉伸等會(huì)說(shuō)_——。
來(lái)源：紅網(wǎng)
作者：經(jīng)慕梅
編輯：翦幼安
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