今天上午，“涇美家”綜合為老服務(wù)分中心暖意融融?！皯c八一·老兵心靈加油站--為浦東新區(qū)洋涇街道退役老兵心理關(guān)愛服務(wù)”主題活動在此舉行。

活動現(xiàn)場，一支社區(qū)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)格外活躍，他們擺開熱情服務(wù)陣容，其中“知心姐姐服務(wù)支隊(duì)”尤為亮眼。這支隊(duì)伍集結(jié)了多位專業(yè)力量：有長年根植于社區(qū)服務(wù)、全國孺子牛獎獲得者曹麗娟，中國衛(wèi)健委認(rèn)證中級心理治療師、仁濟(jì)醫(yī)院心理治療師孫霞，上海大鍥心理咨詢工作室創(chuàng)始人肖凱文，以及原武警政治學(xué)院基層文化工作教研室副教授夏一凡等。她們憑借專業(yè)素養(yǎng)，通過定期心理沙龍、一對一深度訪談、興趣社群搭建和緊急援助機(jī)制等多元形式，為老兵們送上全方位的心靈守護(hù)與溫暖關(guān)懷。

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在莊重而熱烈的氛圍中，有退役軍人代表深情坦言：“軍裝雖脫，軍魂永駐；崗位更迭，初心向黨！可部隊(duì)里的崢嶸歲月、同甘共苦的戰(zhàn)友情，始終在腦海中縈繞不散?；氐降胤胶?，那份與軍營難舍難分的情懷仍在，卻難免生出些許無所適從的茫然?！辈簧倮媳蔡岬剑殘鲛D(zhuǎn)型的壓力、社交圈子的收縮，讓他們常常感到心理上的落差。而“心靈加油站”就成了老兵們溫暖的港灣——通過“軍旅記憶接龍”等互動活動，那些共同的記憶被重新喚醒，集體歸屬感也在歡聲笑語中悄然回歸。

心理治療師孫霞表示，退役軍人從軍營轉(zhuǎn)入社會，身份轉(zhuǎn)變既帶來環(huán)境變化，也伴隨心理挑戰(zhàn)，可通過以下方法平穩(wěn)過渡：第一，覺察和識別自己的情緒。正視失落、焦慮等正常反應(yīng)，及時向他人表達(dá)，不壓抑。第二，建立新的目標(biāo)和方向。以部隊(duì)培養(yǎng)的紀(jì)律性、責(zé)任感等為助力，緩解迷茫，確立新身份。第三，優(yōu)化自己的支持系統(tǒng)。借助家人、戰(zhàn)友及互助小組等力量，不獨(dú)自面對。

夏一凡副教授感慨道：“如今即便脫下軍裝心中滿是不舍與悵惘，但我們邁出的這一步，不正是推開了人生的另一扇大門嗎？在部隊(duì)這座大熔爐里錘煉出的軍人特質(zhì)，那份鋼鐵般的堅(jiān)強(qiáng)意志永遠(yuǎn)不會褪色。只要黨和人民需要，我們隨時能挺身而出、沖鋒在前！”

活動現(xiàn)場的特色服務(wù)豐富多元，為老兵們帶來貼心關(guān)懷。沙盤療心服務(wù)中，在專業(yè)心理師的引導(dǎo)下，參與者通過沙盤游戲?qū)?nèi)心的焦慮具象化呈現(xiàn)，在創(chuàng)作與解讀中悄然重構(gòu)生活坐標(biāo)的轉(zhuǎn)換節(jié)奏。醫(yī)藝融合方面，結(jié)合心理健康干預(yù)需求開展非遺體驗(yàn)活動，非遺傳承人現(xiàn)場指導(dǎo)大家制作掌上布偶。指尖的經(jīng)絡(luò)按摩既能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，手部運(yùn)動與同伴協(xié)作的互動過程，更能強(qiáng)化手腦協(xié)調(diào)，延緩機(jī)體衰老。手鼓合奏齊演唱方面，節(jié)奏訓(xùn)練中，6人即興演繹的《好日子》引發(fā)全場合唱熱潮。擊鼓時手臂、手腕的活動不僅促進(jìn)血液循環(huán)，更能刺激多巴胺分泌，在歡樂中強(qiáng)化大腦執(zhí)行功能與集體協(xié)調(diào)性。學(xué)練國風(fēng)扇子舞中，則以扇子為核心道具的編舞融合了太極元素，既加強(qiáng)體能鍛煉、增加關(guān)節(jié)靈活度、調(diào)節(jié)心肺功能，減少跌倒風(fēng)險，也讓老兵們在互動中擴(kuò)大社交圈，收獲身心愉悅。

老兵心靈加油站的設(shè)立，為退役軍人們開辟了一方心靈休憩、能量補(bǔ)給的溫馨港灣。它以“心理疏導(dǎo)+藝術(shù)療愈”為雙軌支撐，依托“生理—心理—社會”三維干預(yù)模式，持續(xù)激勵廣大老兵永葆軍人本色，在社區(qū)建設(shè)的新征程上續(xù)寫忠誠擔(dān)當(dāng)與無私奉獻(xiàn)的動人篇章。

相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，該街道將慶八一活動與退役老兵心理關(guān)愛服務(wù)有機(jī)結(jié)合起來，著力為轄區(qū)退役軍人開展專項(xiàng)服務(wù)，心理疏導(dǎo)、藝術(shù)療愈等三大特色板塊于一體的綜合性服務(wù)，構(gòu)建情感支持網(wǎng)絡(luò)。通過推進(jìn)項(xiàng)目服務(wù)常態(tài)化，建立長效運(yùn)作機(jī)制，進(jìn)一步創(chuàng)新拓展新時代雙擁工作，以黨建引領(lǐng)提升基層治理現(xiàn)代化水平。

韓明?；怼罢x”大魔王霸道專情獨(dú)守《最后一個女神》

《最后一個女神》中賀君白的性格與演員韓明希本人的性格大相徑庭，韓明希外表看起來頗有“霸道總裁”的感覺，可是骨子里是一個非常溫柔的人。他對于生活和工作，永遠(yuǎn)都保持著努力謙遜的初心。許多人都提議讓他不要接觸這種個性鮮明又與自己性格背道而馳的角色，可是韓明希始終堅(jiān)持：演員需要挑戰(zhàn)各種角色的觀念，通過長期角色的磨合加上扎實(shí)的表 曹琦飾演的女神王有牙從一開始的花癡女青年，到逐漸芳心暗許、情定終身，變身有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任的真正女神，曹琦在劇中的演繹讓觀眾比比稱贊，曹琦作為一名年輕的女演員，從2012年出道通過自身的努力，此次在《最后一個女神》中的表現(xiàn)，落落大方，情感細(xì)膩到位，為觀眾帶來了一場多較多多感情的視聽盛宴||。ZERO-G蒙恩這次飾演的首領(lǐng)好了吧！

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孫藝珍，韓國著名影視女演員_-。主演《秘密》初登大銀幕，因《假如愛有天意》而走紅。其后憑借《妻子結(jié)婚了》《海盜》《德惠翁主》等電影多次獲得韓國青龍電影獎、韓國百想藝術(shù)大賞、韓國電影大鐘獎最佳女主角獎，此外憑借電視劇《戀愛時代》獲得韓國百想藝術(shù)大賞電視部門最佳女主角獎，是韓國最年輕的主流影視后大滿貫得主。
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