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暑假過(guò)半,
孩子的假期計(jì)劃進(jìn)行到哪一步了?
進(jìn)入8月,
不同于假期剛開(kāi)始的興奮、新鮮,
此時(shí)的孩子們,可能會(huì)有些倦怠,
暑期的后半段,
如何引導(dǎo)孩子高效、積極地調(diào)整狀態(tài)?
家長(zhǎng)不妨帶孩子做這7件事
01
科學(xué)制定作息
假期過(guò)半,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子前半段時(shí)間的表現(xiàn)適當(dāng)更改、調(diào)整暑期計(jì)劃,讓孩子更高效地度過(guò)暑假剩余的時(shí)間。給予孩子一定的自主權(quán),例如,對(duì)于每天幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)睡覺(jué)、做多長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)、玩多久等規(guī)定做出相應(yīng)的調(diào)整。重點(diǎn)是要合理安排,有所側(cè)重,隨后根據(jù)調(diào)整后的暑期作息時(shí)間表進(jìn)行具體的實(shí)踐。
制訂計(jì)劃表時(shí),我們需要重視的不是時(shí)間有多詳細(xì)、多具體,而是實(shí)際可操作性能有多少。父母在和孩子制訂計(jì)劃表時(shí),可將具體的時(shí)間換成時(shí)間段,以避免時(shí)間上的偏差。
需要注意的是,假期時(shí)間表一定是孩子認(rèn)可的,而不是家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子的,否則他們一旦脫離了家長(zhǎng)的監(jiān)督,就會(huì)無(wú)法堅(jiān)持,很難培養(yǎng)出好的習(xí)慣。
02
給暑假作業(yè)進(jìn)度“充值”
暑假中期,孩子們?cè)谕瓿墒罴僮鳂I(yè)的問(wèn)題上,普遍會(huì)出現(xiàn)諸如作業(yè)拖拉、注意力不集中、答題不規(guī)范等問(wèn)題。孩子出現(xiàn)這些現(xiàn)象,家長(zhǎng)也不要著急。
?制訂暑假中期作業(yè)計(jì)劃
與孩子溝通時(shí),明確其充足的休息和娛樂(lè)時(shí)間,每天堅(jiān)持安排一到兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)。同時(shí),家長(zhǎng)可以定時(shí)翻看孩子的作業(yè)進(jìn)展,根據(jù)孩子暑期前半段作業(yè)的完成情況,采取適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)的方式,并對(duì)后期作業(yè)完成計(jì)劃做相應(yīng)調(diào)整,在孩子完成作業(yè)后及時(shí)表?yè)P(yáng)并兌現(xiàn)承諾。
?不要盯著孩子寫(xiě)作業(yè)
有的家長(zhǎng)喜歡盯著孩子寫(xiě)作業(yè),一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,就一邊幫孩子涂擦,一邊責(zé)怪孩子。其實(shí),在這種焦慮的氛圍中,孩子很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。尤其是到了暑假中期,孩子正處于學(xué)習(xí)倦怠期,這時(shí)家長(zhǎng)的頻繁說(shuō)教,孩子更是很難聽(tīng)進(jìn)去的。
?培養(yǎng)孩子專(zhuān)心寫(xiě)作業(yè)的習(xí)慣
家長(zhǎng)首先要了解一下孩子的作業(yè)量,預(yù)估一個(gè)完成時(shí)間,然后征詢(xún)孩子,如“語(yǔ)文40分鐘能做完嗎?數(shù)學(xué)30分鐘能做完嗎?”共同商討制定目標(biāo)時(shí)間。發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉,感到必須制止時(shí),可以走到孩子身邊問(wèn)“是不是遇到了難題做不下去了,要不要爸爸/媽媽幫你一下?”這樣可以幫助孩子將注意力拉回到學(xué)習(xí)上。
03
自主預(yù)習(xí)
這段時(shí)間也需要家長(zhǎng)們多督促孩子,養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)的習(xí)慣,增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,順便為新學(xué)期做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
?提綱預(yù)習(xí)法
與孩子一起把所預(yù)習(xí)的內(nèi)容列成提綱,提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu),使之層次分明,脈絡(luò)清晰,觀點(diǎn)突出,文字精煉,讓孩子掌握章節(jié)大意和中心思想。
?溫故知新預(yù)習(xí)法
在預(yù)習(xí)過(guò)程中,一方面要幫助孩子初步理解新知識(shí),歸納新知識(shí)的重點(diǎn),找出疑難問(wèn)題;另一方面,復(fù)習(xí)、鞏固、補(bǔ)習(xí)與新知識(shí)相聯(lián)系的舊知識(shí),聯(lián)系舊知識(shí),學(xué)習(xí)新知識(shí),使知識(shí)系統(tǒng)化。
?掃除障礙預(yù)習(xí)法
在預(yù)習(xí)過(guò)程中,我們可以引導(dǎo)孩子通過(guò)查閱工具書(shū)、相關(guān)資料,以及請(qǐng)教他人等方式掃除學(xué)習(xí)障礙。這種課前預(yù)習(xí)方法的特點(diǎn)是可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)自主性,孩子能主動(dòng)地克服學(xué)習(xí)中所遇到的困難而繼續(xù)前進(jìn),進(jìn)而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
04
成為家務(wù)“小管家”
孩子從暑假開(kāi)始到現(xiàn)在,都做過(guò)哪些家務(wù)?假期中,孩子是否依然能夠做到“自己的事情自己做”?
如果上面兩個(gè)問(wèn)題的答案都是“否”的話(huà),接下來(lái)這一個(gè)月,家長(zhǎng)要讓孩子力所能及地做些家務(wù)了,做家務(wù)看似事小,卻是孩子的鍛煉機(jī)會(huì)。
從暑假中期開(kāi)始,告訴孩子,起床之后,要自己疊被子,自己的房間要自己定期打掃和收拾,看到爸媽在做飯的時(shí)候要搭把手,這些事情能適時(shí)地鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力。
給孩子空間,提供鼓勵(lì)和支持,不輕易插手,讓孩子自己學(xué)會(huì)面對(duì)并想辦法解決問(wèn)題。在家務(wù)勞動(dòng)中,培養(yǎng)孩子自我解決問(wèn)題的勇氣和信心。
05
多讀幾本好書(shū)
很多家庭會(huì)在放假初期帶孩子外出旅游,現(xiàn)在到了暑假中期,進(jìn)入到了集中閱讀的最佳時(shí)機(jī)。
家長(zhǎng)可以結(jié)合孩子的興趣或老師推薦的書(shū)單,選擇一本或幾本好書(shū),讓孩子每天在安靜的環(huán)境中,認(rèn)真進(jìn)行至少一個(gè)小時(shí)的有效閱讀。這樣堅(jiān)持到開(kāi)學(xué),相信孩子一定會(huì)有意想不到的收獲。
家長(zhǎng)不用限定孩子必須看哪些書(shū),可以先從孩子的興趣入手,只要讓孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,能夠靜心看書(shū)就可以了。同時(shí),父母的言傳身教也很重要,在陪伴孩子時(shí)不玩手機(jī),不做“低頭族”,孩子才能遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品,愛(ài)上讀書(shū)。
06
親子運(yùn)動(dòng)重振身心
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)分泌腎上腺素和多巴胺,喚醒身體,保持心情愉快。
趁著假期,帶孩子去體育場(chǎng)打一場(chǎng)羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球,或在公園里一起來(lái)場(chǎng)親子跑步比賽,在運(yùn)動(dòng)中我們和孩子就擁有了更親密的接觸,孩子也會(huì)變得更加朝氣蓬勃。
也許,之后每周孩子都會(huì)主動(dòng)要求你們:“爸爸媽媽?zhuān)覀円黄鸪鋈ミ\(yùn)動(dòng)吧?”帶著孩子運(yùn)動(dòng)起來(lái),擺脫懈怠,享受身心的愉悅。
07
布置學(xué)習(xí)空間
趁假期,家長(zhǎng)可以帶著孩子一起重新布置下他們的臥室和書(shū)桌,打造一個(gè)煥然一新的學(xué)習(xí)空間,從環(huán)境開(kāi)始,逐漸讓孩子步入迎接新學(xué)期的狀態(tài)。
比如,我們可以把臥室的墻紙換一換,窗簾換個(gè)顏色,換個(gè)更適合孩子身高的新桌子、新椅子,也可以買(mǎi)一串風(fēng)鈴,在書(shū)架上添幾個(gè)漂亮的儲(chǔ)物盒,手工制作一張充滿(mǎn)創(chuàng)意的日程安排表。還可以安排和孩子一起給書(shū)桌做個(gè)“瘦身”,把不常用的書(shū)、文具及其他物品拿走,放上常讀、想讀的書(shū),親自動(dòng)手制作幾個(gè)色彩斑斕的、創(chuàng)意十足的筆筒,選擇擺放幾盆朝氣蓬勃的小盆栽……相信在這個(gè)過(guò)程中,孩子也逐漸感受到了“新氣象”。
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來(lái)源丨中國(guó)教育報(bào)
編輯丨智庫(kù)君
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我們?cè)谝黄?,可以成為改變的力量?/p>
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