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LPL 2025 賽季第三賽段組內(nèi)賽 AL 1:2 WBG，如何評價這場比賽？
只不過部分工具需要付費
楊亮
4小時前
普通人的AI：工具入門“使用、指南”
2025-08-03 11:48:36
58029
AI工具滿天飛，但普通人到底該怎么選、怎么用？不懂技術(shù)沒關(guān)系，這篇文章將用貼近生活的語言，從應用場景出發(fā)，手把手帶你認清AIGC工具地圖，讓你第一次不再“望AI興嘆”，而是“用得起來”。
AI想要在業(yè)務中落地，需要3個要素：明確具體的業(yè)務問題/需求+真實有效的標準/方法+簡單易用的工具。
懂業(yè)務的人，只要知道AI能干什么，要怎么用，就會更快的把AI在業(yè)務中落地。
我把普通人在接觸和使用AI工具時的問題、需求做了復盤整理，總結(jié)出了這份文檔手冊。
以下為正文：
《普通人的AI工具入門使用指南》V1.0
全文4800字，主要包含2部分：
Part1AI提示詞寫作的5個技巧
Part2職場人的10大AI工具
Part1通用AI大模型工具及提示詞寫作技巧
通用大模型有很多，選擇一款，日常堅持使用就可以了。
對于AI大模型，普通人并不需要了解背后的技術(shù)原理是什么，也不需要跟風去換模型，剛開始使用AI的階段，最重要的是“養(yǎng)成習慣”。
AI就像一名你剛剛認識的高材生，他可能什么都知道，但是又有一些“孤傲”氣質(zhì)，你不問，他不說，你問了，他也只是按自己的想法說，雖然他也知道要站在你的立場上思考，但畢竟是剛認識，他也不了解你。
所以，就像你想和北大博士做朋友，我們需要主動去和他建立聯(lián)系，你去了解他，熟悉他，而不是等著他來熟悉你。
1.AI大模型的使用技巧
技巧1：直接搜索
把AI大模型當搜索工具用，比如我家養(yǎng)的天堂鳥葉子發(fā)黃，我就直接問他：“天堂鳥葉子發(fā)黃了該怎么辦”。
推薦工具：元寶、DeepSeek、Kimi、文心一言、納米AI等。
使用技巧：關(guān)掉“深度思考”，打開“聯(lián)網(wǎng)搜索”。
技巧2：設定角色
給AI大模型設定一個專家角色，讓他向你提問了解問題背景，再給出回答。
例如還是天堂鳥葉子發(fā)黃，直接詢問，他會給出幾種可能性的原因，不夠有針對性，這是因為他不了解你是怎么養(yǎng)的，只能給出模糊回答。
設定角色的方法是，我跟他說：
“你是一名植物養(yǎng)護專家，我的天堂鳥葉子發(fā)黃了，我需要你幫我分析原因，你可以向我提問來了解背景信息，然后給我一個解決辦法。
注意，請每次只向我提出一個問題?！?/p>
推薦工具：DeepSeek、Kimi等。
使用技巧：打開“深度思考”，打開“聯(lián)網(wǎng)搜索”。
提示詞結(jié)構(gòu)：你是一名****領(lǐng)域?qū)＜遥矣龅搅?***問題，我需要你幫我分析原因，你可以向我提問來了解背景信息，然后給我一個解決辦法。注意，請每次只向我提出一個問題。
技巧3：上傳附件
你可以將工作或生活中的資料上傳給大模型，讓大模型針對這份資料做整理分析。
你需要告訴大模型這是一份什么資料，以及你想要分析的重點方向是什么。
推薦工具：DeepSeek、Kimi等。
使用技巧：打開“深度思考”，關(guān)閉“聯(lián)網(wǎng)搜索”，上傳附件資料。
提示詞結(jié)構(gòu)：附件是一份****資料，我是***（我的角色），請幫我分析****（你的分析目的）。
技巧4：用AI要求AI
很多人使用AI時，寫提示詞成了一個最大的難點，并不知道該如何要求AI。
使用AI時，你提出的要求越具體，AI的回答越符合心意，所以我們需要分流程環(huán)節(jié)，給出明確的標準要求。如果你不知道該如何提要求，
那我們就換個思路，讓AI來幫你提要求。
比如上面的這個訂單統(tǒng)計表，你不知道讓AI重點分析什么維度的信息，你可以告訴他：“我是一名銷售負責人，附件是我們公司的11月訂單統(tǒng)計表，我現(xiàn)在需要做一份月度總結(jié)分析，請幫我規(guī)劃出分析流程和需要重點分析的業(yè)務維度”
推薦工具：DeepSeek、Kimi等。
使用技巧：打開“深度思考”，關(guān)閉“聯(lián)網(wǎng)搜索”，上傳附件資料。
提示詞結(jié)構(gòu)：附件是一份****資料，我是***（我的角色），我需要***（你的工作背景），請幫我規(guī)劃出具體工作流程和工作標準。
技巧5：用AI寫提示詞
當你想要用AI做一些比較復雜的工作，例如制作視頻、圖片、撰寫長文章，但是你又不會寫提示詞，這個時候你可以要求AI來幫你撰寫提示詞。
比如，我想用AI生成一張卡通頭像，但是我發(fā)現(xiàn)直接要求即夢生成的效果不要，于是我讓DeepSeek幫我設計一份提示詞：
“請幫我撰寫一段提示詞，我想使用即夢工具，將我的個人照片轉(zhuǎn)換為3D動漫卡通風格，用于制作微信表情包，需要即保留我的形象特征，又能體現(xiàn)出輕松活潑的特點。
提示詞字數(shù)800字以內(nèi)?！?/p>
下圖為直接要求即夢生成的結(jié)果：
下圖為用DeepSeek設計的提示詞生成的結(jié)果：
推薦工具：DeepSeek、Kimi等。
使用技巧：打開“深度思考”，打開“聯(lián)網(wǎng)搜索”。
提示詞結(jié)構(gòu)：我是***（我的角色），我想***（想做的事情），請幫我生成一份AI提示詞，用markdown格式輸出。
2.AI提示詞的通用寫作結(jié)構(gòu)
通用提示詞結(jié)構(gòu)：
Who
#背景：我是（所在行業(yè)+職位），我正在做（工作背景），我的目的是（工作目標）。How#想法：針對這項工作，我想（我的工作思路）。
What
#需求：我需要你幫我：（AI產(chǎn)出的具體事項）。
Part2：職場人的10大AI工具
使用AI通用大模型，是在2024年就需要掌握的技巧，隨著大模型應用的發(fā)展，如果你沒用過大模型，不會寫提示詞，也沒有關(guān)系。
現(xiàn)在有越來越多簡單易用的工具，可以直接使用，只不過部分工具需要付費。
AI工具可以分為3類：
1.職場提效工具（讓AI做你懶得干的）
工具1：WPSAI快速排版、分析數(shù)據(jù)、寫PPT
使用方式：下載wps客戶端，頂部導航欄選擇“WPSAI”，部分功能需要購買會員才可以使用。
功能：
Word一鍵排版、潤色文案、改寫/擴寫文案、生成腦圖、生成PPT等；
PPT一鍵排版、根據(jù)內(nèi)容生成模版、生成圖形樣式等；
Excel一鍵排版、智能分析數(shù)據(jù)、智能生成圖表等。
工具2：騰訊會議/飛書妙記提煉會議紀要
使用方式：通過騰訊會議、飛書妙記客戶端，以騰訊會議為例，使用文字轉(zhuǎn)寫或AI小助手，分析提煉會議重點，有資源額度限制，免費額度用完后，需要購買資源或會員。
功能：
會議語音轉(zhuǎn)文字稿；
提煉整理會議重點信息，形成會議紀要；
整理會議中提到的工作安排和todolist；
場景拓展：
拓展1：在業(yè)務場景中，通過騰訊會議整理與客戶溝通的重點信息，形成客戶溝通檔案記錄，使用DeepSeek等大模型工具，對文字稿件進行分析，制定下一步銷售策略。
拓展2：在大型團隊會議中，提煉整理領(lǐng)導講話，提煉并美化金句文案，使用稿定設計等海報制作工具，制作會議精神宣傳海報。
工具3：秘塔AI做信息收集整理
使用方式：通過秘塔AI、KIMI等提供深度研究功能的AI工具，輸入想要研究的主題方向即可自動開展深度研究，目前（2025年7月25日）秘塔AI和kimi的深度研究功能免費。
功能：
做主題資料的深度收集整理；
對目標行業(yè)開展行業(yè)研究；
對目標客戶開展用戶研究；
對具體業(yè)務問題，研究解決方案。
使用技巧：每次深度研究，只明確一個具體主題，主題越小，越具體，研究才能越深入。例如，調(diào)研2025年家裝行業(yè)的發(fā)展趨勢，這是一個很宏大的主題，可以細化一下，變成：“研究2025年天津地區(qū)25-30歲人群在選擇家裝公司時的側(cè)重點?！?/p>
2.工作創(chuàng)新工具（讓AI做你不會干的）
工具4：用即夢生成圖片海報
使用方式：使用即夢、豆包等圖片生成工具，即夢每天有免費額度，豆包目前（7月25日）完全免費。
功能：
摳圖、改尺寸、變清晰等；
上傳參考圖，生成不同風格的圖片（如3D頭像等）；
生成場景配圖；
生成海報（海報文案可能會識別不準確，需要多次調(diào)試）
使用技巧：如果直接生成的圖片效果不滿意，可以使用DeepSeek、Kimi等工具幫你撰寫提示詞，營銷海報生成工具比較推薦創(chuàng)客貼AI。
工具5：用納米AI一句話生成視頻
使用方式：打開納米AI網(wǎng)站（www.n.cn)，左側(cè)側(cè)邊欄選擇“智能體”，下方選擇“一句話生成爆款視頻-專業(yè)版”，有免費使用次數(shù)，用完后需要充值。
功能：
生成故事體短視頻；
生成企業(yè)宣傳片（臨時使用，專業(yè)要求別太高）；
生成教學動畫視頻；
生成主題宣傳視頻；
生成活動宣傳視頻等。
工具6：用扣子空間一句話生成網(wǎng)頁
使用方式：打開扣子官網(wǎng)，選擇扣子空間，或通過鏈接進入扣子空間網(wǎng)站（https://www.coze.cn/space-preview），選擇“打開網(wǎng)頁版”。
功能：
生成網(wǎng)頁；
生成PPT；
生成語音文件；
生成長篇文字稿；
生成調(diào)研報告等。
使用技巧：扣子空間是一個通用型AI智能體，與AI大模型的區(qū)別在于，大模型只能給你文字結(jié)果，智能體可以幫你完成任何你想做的任務，并產(chǎn)出具體的工作結(jié)果。
所以你可以嘗試將你手上的工作任務交給扣子空間去完成，例如我要求他“整理7月份的AI行業(yè)大事件，并生成播客”，他會幫我整理出7月份的行業(yè)大事件，并生成一段語音。
目前扣子空間還無法直接生成視頻。
工具7：用PicDoc生成結(jié)構(gòu)化圖表
使用方式：打開PicDoc官網(wǎng)（https://www.picdoc.cn/），輸入文字，選中文字后，可自動生成結(jié)構(gòu)化圖表。
功能：
在工作總結(jié)、匯報中卷死同事；
制作干貨型小紅書海報圖片；
知識經(jīng)驗分享海報；
課程知識點呈現(xiàn)；
使用技巧：針對一個主題，使用DeepSeek等大模型工具撰寫內(nèi)容，使用PicDoc生成圖表，輕松制作新媒體內(nèi)容。
工具8：用飛書多維表格建立自動化工作流
使用方式：下載飛書客戶端，左側(cè)側(cè)邊欄選擇“飛書多維表格”，新建“飛書多維表格”。個人用戶免費，但使用多維表格創(chuàng)建智能體，需要購買大模型資源額度（有免費額度可以學習體驗）。
功能：
多維表格可以實現(xiàn)的功能很多，推薦多維表格，是因為我覺得，多維表格是普通人創(chuàng)建AI智能體門檻最低的方式，可以在微信搜索“飛書多維表格創(chuàng)建工作流”學習詳細教程。
可以實現(xiàn)的場景包括：
如果你是新媒體創(chuàng)作者，可以粘貼中意的新媒體內(nèi)容鏈接，自動分析提煉內(nèi)容重點（無門檻分析提煉文字內(nèi)容，視頻需要添加插件）
如果你是團隊管理者，可以使用多維表格自動分析處理數(shù)據(jù)，生成業(yè)務數(shù)據(jù)報表；
如果你是銷售，可以用多維表格來做客戶關(guān)系管理；
如果你是項目負責人，可以用多維表格來做項目進度管理。
3.自我提升工具（建立AI時代的護城河）
AI已成為不可逆的時代趨勢，今天的AI就像30年前在計算機上打字，很多人覺得沒必要，但是現(xiàn)在看來，誰先掌握，誰就更有優(yōu)勢。
想要用好AI，關(guān)鍵是讓他更懂你，未來2年的AI應用分水嶺，將取決于知識庫。有知識庫的企業(yè)和個人，就可以快速培養(yǎng)名校高材生作為自己的員工，而沒有知識庫，就像你混進了北大畢業(yè)生圈子，但你根本不知道可以讓他們幫你干什么。
作為普通人，今天就要開始建立自己的知識庫。
工具9：用浮墨筆記/Get筆記記錄靈感、思考
使用方式：下載浮墨筆記、Get筆記客戶端，文字輸入或語音輸入均可記錄。（免費版本也夠用，看情況選擇是否買會員）
功能：
輸入個人想法、靈感；
上傳鏈接、音視頻提取內(nèi)容；
創(chuàng)建知識庫。
工具10：用騰訊ima存儲好內(nèi)容
使用方式：微信搜索“ima”，打開小程序并開通應用，在日?？吹礁信d趣的內(nèi)容時，轉(zhuǎn)發(fā)給ima，做存檔記錄。
功能：
存儲轉(zhuǎn)發(fā)進來的鏈接并建立知識庫；
在知識庫內(nèi)提問，AI自動生成答案。
寫在最后
有人說，AI帶來了“平權(quán)”，這是對使用AI的人來說，確實是這樣，但是對于不使用，不接觸AI工具的人，反而進一步拉大了差距。
AI不難，普通人學AI，我有2個建議，首先是建立使用AI的習慣，對AI祛魅；其次是開始建立自己的知識庫，嘗試總結(jié)自己的工作流程、方法標準，設計自己的AI分身。
專欄作家
敏捷增長研究室，人人都是產(chǎn)品經(jīng)理專欄作家。聊熱點寫故事，用人話講干貨，偏愛熱點營銷類話題。
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分別是：胎動更明顯、內(nèi)臟器官趨于成熟期、入盆孕7個月的時候，胎兒已經(jīng)形成了自己的睡眠期，并且眼睛也可以睜開了，這時候的胎動幅度也會更明顯，胎動激烈的時候孕媽肚子會像小波浪一樣動來動去。這一時期準媽媽可以和老公一起，好好地給胎寶寶進行胎教了，沒事多和寶寶說說話，多給寶寶聽一些節(jié)奏輕快舒緩的希望你能滿意。
免責聲明：本文內(nèi)容由開放的智能模型自動生成，僅供參考。
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