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保時(shí)捷雖然說(shuō)過(guò)會(huì)繼續(xù)賣燃油車，但其實(shí)電動(dòng)車的研發(fā)一點(diǎn)沒(méi)停！年底就要亮相的電動(dòng)版卡宴，最近被拍到了清晰諜照，連內(nèi)飾都看清楚了。

這車最大的亮點(diǎn)是車?yán)镅b了整整四塊大屏幕！儀表盤那塊區(qū)域，上層就擠了三塊屏：主儀表盤后面是一塊曲面屏（不能摸，看信息用的），中間和副駕前面是兩塊觸摸屏，它們被一大塊玻璃罩著，看起來(lái)像一塊超級(jí)寬屏橫貫大半個(gè)中控臺(tái)。這還不夠，在中控臺(tái)下方，還有第四塊平板大小的觸摸屏，估計(jì)是用來(lái)調(diào)空調(diào)和座椅加熱通風(fēng)的。物理按鍵？基本消失了，就剩下四個(gè)撥桿和一個(gè)調(diào)音量的滾輪。

經(jīng)典元素也沒(méi)丟：方向盤后面能看到保時(shí)捷標(biāo)志性的SportChrono計(jì)時(shí)表（這設(shè)計(jì)從2004年那代911就有了），換擋也用了新設(shè)計(jì)的撥片。中控臺(tái)造型是全新的，中間鼓起來(lái)一塊，正好給手機(jī)無(wú)線充電用。

車外面?zhèn)窝b很少，主要就貼了些假貼紙遮住車燈和格柵，但估計(jì)前臉會(huì)和電動(dòng)版Macan很像。重點(diǎn)來(lái)了：電動(dòng)卡宴不是簡(jiǎn)單把油車改成電的，它和電動(dòng)Macan、奧迪的A6e-tron和Q6e-tron一樣，都是基于大眾集團(tuán)專門的純電平臺(tái)（PPE）加長(zhǎng)打造的，血統(tǒng)純正。

動(dòng)力方面，預(yù)計(jì)會(huì)借用一些電動(dòng)Macan的電機(jī)，但入門版可能不是Macan后驅(qū)的335馬力，而是從Macan4的402馬力起步。頂配的Turbo版本，馬力肯定比MacanTurbo的630匹還要猛！

這么炫酷的四屏內(nèi)飾，你覺(jué)得是實(shí)用派還是花架子？保時(shí)捷的純電大塊頭，能打動(dòng)你嗎？歡迎評(píng)論區(qū)聊聊你的看法！

輕斷食10個(gè)技巧輕松減肥,加速脂肪燃燒,幫你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)

5. 合理安排飲食時(shí)間，控制進(jìn)食速度在進(jìn)食期間，盡量放慢進(jìn)食速度，并細(xì)嚼慢咽|。這樣可以讓大腦有足夠的時(shí)間接收食物信號(hào)，從而更好地控制食量。合理安排飲食時(shí)間，維持一天中大部分時(shí)間為斷食狀態(tài)，更有助于達(dá)到減肥的效果-。6. 增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練除了斷食，適量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練是加速脂肪燃燒的關(guān)鍵_。每周等我繼續(xù)說(shuō)——_。
在五天輕斷食期間，每天要保證至少2000ml的飲水量，多喝溫水，不要喝飲料|-。堅(jiān)持下來(lái)，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加輕盈，體重也會(huì)有所下降——|。但是請(qǐng)注意，輕斷食并不適合長(zhǎng)期進(jìn)行，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下合理安排飲食和生活習(xí)慣——-。

輕斷食減肥的正確方法?這幾種你一定要知道!

每日輕斷食計(jì)劃每日輕斷食計(jì)劃包含6種模式，需要根據(jù)自己實(shí)際情況來(lái)選擇不同的斷食模式。健康輕斷食APP 除了輕斷食減肥，還有諸多減肥法，譬如地中海式減肥法，生酮飲食減肥法等，不論是哪種減肥方法，最關(guān)鍵的還是要控制吃，不僅要吃的少，更要科學(xué)健康合理的去安排吃|——。這里給大家推薦的是“健康輕斷食”APP，軟件可以還有呢？
如果你是初次嘗試輕斷食，建議從短時(shí)間開(kāi)始，比如先實(shí)行10小時(shí)的斷食，再逐步增加到16小時(shí)。這可以讓身體逐漸適應(yīng)，減少饑餓感帶來(lái)的不適——|。3. 合理規(guī)劃飲食在非斷食時(shí)段，選擇營(yíng)養(yǎng)均衡的食物非常重要。增加蛋白質(zhì)的攝入，比如雞胸肉、魚類和豆類，這些食物不僅提供飽腹感，還能幫助肌肉修復(fù)和增長(zhǎng)。同時(shí)，不要忽略纖維還有呢？

一周輕斷食減肥法,7天掉10斤,瘦的太快

周六、周日：（2天體重下降2-3斤）早餐：2片全麥面包+一顆水煮蛋午餐：一個(gè)紅薯+一份水煮生菜（吃七分飽）晚餐：一塊水煮雞胸肉+ 一份水煮白菜（吃七分飽）每天喝2L以上溫開(kāi)水，每天安排30分鐘慢跑訓(xùn)練。七天一個(gè)周期，輕斷食計(jì)劃堅(jiān)持一個(gè)月，讓我從120斤減到90斤，瘦了30斤，成為了一個(gè)瘦子。
輕斷食怎么堅(jiān)持？ 1.斷食日最難熬的就是餓，所以要搭配高飽腹感低熱量的食物。 2.調(diào)整好心態(tài)_。斷食日?qǐng)?jiān)持不下去的時(shí)候，告訴自己第二天就可以正常吃飯了，這樣更容易堅(jiān)持——-。3.減少運(yùn)動(dòng)，正常吃飯日也不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，斷食日暫停運(yùn)動(dòng)——_。4.如果沒(méi)時(shí)間做飯，斷食日可以吃代餐粉，沒(méi)事的時(shí)候可以多榨果汁喝。5是什么|。

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