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作為NVIDIAGeForceRTX50系顯卡的核心部件，GDDR7顯存基本上都是被NVIDIA所獨(dú)享，相比較GDDR6X顯存，GDDR7顯存擁有更高的帶寬，從而帶來更高的數(shù)據(jù)傳輸速度。不過考慮到GDDR7顯存的制造工藝更加復(fù)雜，目前能夠制造相關(guān)產(chǎn)品的廠商寥寥無幾，基本上就是三星、海力士以及美光，其中只有三星和海力士的GDDR7顯存才入得了NVIDIA的法眼。不過如今美光的GDDR7顯存通過了NVIDIA的測試，將會(huì)為其正式供貨，三大顯存巨頭旗下的顯存也將伴隨著新版RTX50系顯卡出現(xiàn)在市場上。

三星的GDDR7顯存應(yīng)該來說最為出色，擁有2GB以及3GB兩個(gè)不同的版本，其中2GB版本最高可以實(shí)現(xiàn)32GHz的傳輸速度，至于3GB顯存顆粒應(yīng)該用于未來將會(huì)發(fā)布的GeForceRTX50系SUPER顯卡，實(shí)現(xiàn)顯存容量的飛速提升。而海力士目前為RTX50系顯卡提供一款型號，容量為2GB，速度為32GHz。

根據(jù)透露的消息，美光將會(huì)提供兩款不同的顯存型號，包括32GHz以及28GHz兩個(gè)不同的型號?？雌饋砦磥淼腞TX50系SUPER顯卡將會(huì)清一色采用三星的GDDR7顯存，其余RTX50系中端顯卡很有可能三者混用。

對于消費(fèi)者來說，又要開始GDDR7顯存的抽獎(jiǎng)，畢竟之前美光的GDDR6X顯存就因?yàn)榉€(wěn)定性以及發(fā)熱不盡如人意飽受玩家的質(zhì)疑，估計(jì)這也是NVIDIA沒有第一時(shí)間選用美光顯存的原因。不過好消息是GDDR7顯存到目前為止運(yùn)行還算順利，沒有出現(xiàn)翻車的情況，因此大家也不必?fù)?dān)心使用了不同的顯存品牌導(dǎo)致顯卡穩(wěn)定性出現(xiàn)嚴(yán)重問題。

科學(xué)月子餐蛋白質(zhì)指南:這樣吃恢復(fù)快又不發(fā)胖

早餐：水煮蛋+牛奶+燕麥粥（參考低脂牛奶全谷物建議）午餐：清蒸鱸魚+麻油菠菜+雜糧飯（融合稿源中鱸魚、綠葉菜優(yōu)勢）加餐：核桃芝麻糊+蒸蘋果（借鑒堅(jiān)果類食物和溫?zé)崴悸罚?qiáng)調(diào)每餐包含1份優(yōu)質(zhì)蛋白+1份維生素C食物+適量碳水的科學(xué)框架。避開三大蛋白質(zhì)誤區(qū)1.濃湯≠高營養(yǎng)：分析豬蹄湯浮油的堵塞乳腺風(fēng)險(xiǎn)，建議有幫助請點(diǎn)贊-。
一是不要喝太多油膩的湯|。油膩的肉湯類脂肪含量高，多喝油大的湯會(huì)影響媽媽的食欲，也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶脂肪消化不食性腹瀉，甚至還可能造成媽媽乳腺管堵塞，所以煮湯可以使用脂肪含量低的，如魚、瘦肉等，也可以多喝蛋花湯、掛面湯、粥類等。二是喝湯也要吃肉__。肉湯的主要要成分是水和脂肪，營養(yǎng)主要在肉里，所以喝到此結(jié)束了？。

一萬塊的月子餐,3種湯喝完奶水超多,排惡露,不發(fā)胖是哪3種湯?

其實(shí)，不管是月子中心的月子餐還是家里的月子菜，只有合理的飲食才能夠滿足新媽媽身體各方面的營養(yǎng)所需，喝湯也是如此——|。新媽媽喝湯應(yīng)該注意喝湯的時(shí)間，如果乳汁分泌充足，就遲一些喝，以免乳汁分泌過多造成乳腺堵塞；如果乳汁分泌不足，就可以早些喝，但是喝湯不是越濃越油膩就越好，有些湯含有高脂肪，比如雞湯、豬蹄湯說完了——-。
做月嫂，除了要做出好看又營養(yǎng)的月子餐外，還要幫助寶媽保證寶寶的營養(yǎng)，充足優(yōu)質(zhì)的奶水，是寶寶健康成長的第一步。每位產(chǎn)婦的體質(zhì)不同，有些產(chǎn)婦奶水充足，供大于求，每天喝白水也能嘩嘩下奶-|。有些產(chǎn)婦，體質(zhì)弱，寶寶吃不飽。這個(gè)時(shí)候就需要格外注意飲食，多喝湯水，益氣養(yǎng)血，提升奶水量。哪些食材和食譜可以提升奶水好了吧！

42天月子餐食譜,產(chǎn)后恢復(fù)+下奶,營養(yǎng)不發(fā)胖!

這個(gè)可以說是有很大學(xué)問啦不僅關(guān)系到媽媽的身體恢復(fù)還跟寶寶的營養(yǎng)健康有關(guān)這份產(chǎn)婦科學(xué)食譜一共是42天除了一天三餐之外還有每天的加餐建議?? 有的媽媽不需要吃那么多也可以取消部分加餐??食譜里的每個(gè)食物都有它存在的意義哦產(chǎn)后42天里的每個(gè)階段飲食重點(diǎn)也都不同這里已經(jīng)整理出來啦?? 后面會(huì)介紹。
由于媽媽產(chǎn)褥汗較多，而且要哺乳，月子餐要盡可能水分多，多一些湯湯水水。此外，每天也要多喝水，達(dá)到2-3升為宜——|。4. 要吃的“軟”產(chǎn)后媽媽的飯菜盡可能做的軟一點(diǎn)，便于消化，5. 結(jié)合當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣每個(gè)媽媽的身體都是最適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境氣候的，因此產(chǎn)后飲食建議就地取材，結(jié)合當(dāng)?shù)卦伦语嬍沉?xí)慣。比如北方人坐月子喜歡到此結(jié)束了？。

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