今天(25日)是世界預(yù)防溺水日，由聯(lián)合國(guó)大會(huì)于2021年設(shè)立，眼下正值暑期，很多人喜歡到水邊游玩消暑，溺水事件進(jìn)入高發(fā)期，萬(wàn)一發(fā)生溺水，科學(xué)自救至關(guān)重要。7月23日，湖南鳳凰古城一游客落水后，雖然不會(huì)游泳，但采取了有效自救措施，最終成功獲救。

游客拍攝的視頻顯示，女子在落水后迅速采取科學(xué)有效的自救措施，她第一時(shí)間仰面漂浮于水面，采用“仰漂”姿勢(shì)——面朝天空，雙臂向兩側(cè)伸展，雙腿自然伸直，身體呈“大”字形，盡量保持漂浮狀態(tài)，避免嗆水，同時(shí)節(jié)省體力，等待救援。

聽(tīng)到呼救后，一名熱心游客毫不猶豫跳入水中，從背后將落水者托起。救援過(guò)程中，沒(méi)有慌亂掙扎或撲向施救者，有效避免二次危險(xiǎn)的發(fā)生。

不慎落水

如何科學(xué)施救與自救？

面對(duì)溺水，應(yīng)如何進(jìn)行急救，過(guò)程中要注意哪些問(wèn)題呢？近日，浙江麗水消防救援支隊(duì)為中小學(xué)生開(kāi)設(shè)了一堂野外防溺水公開(kāi)課。

消防救援人員介紹，除了第一時(shí)間撥打急救電話和呼叫外，可以利用身邊的礦泉水瓶等展開(kāi)施救。

國(guó)家游泳救生員毛小波表示，找到裝有水的礦泉水瓶，丟若干個(gè)到水中。由于礦泉水瓶有浮力，若能找到繩子，可將其綁在礦泉水瓶上，再把瓶子丟給被困者。被困者抓住后，將其拉回岸邊。若水流速度很大，救援人員感覺(jué)自己快要被拉下去時(shí)，要松手。

若自己不慎落水

又該如何自救？

救援人員

通過(guò)實(shí)驗(yàn)和示范給出答案

國(guó)家游泳救生員毛小波：人體的密度是1.05，水的密度是1，人體的密度和水的密度相近。只要在水里保持放松，人是浮的。當(dāng)手和頭露出水面的時(shí)候，人體肯定會(huì)下沉，導(dǎo)致嗆水。

浙江省云和縣消防救援大隊(duì)元和消防救援站政治指導(dǎo)員黃世潔：如果人一旦落入到急流當(dāng)中，一定要第一時(shí)間調(diào)整自己的姿勢(shì)，使頭部朝著水流的上游方向，使身體與水流呈45度角，利用水的推力，將被困人員推向岸邊。但如果體力不支，無(wú)法自行脫困的，一定要第一時(shí)間找準(zhǔn)水中的漂浮物。如泡沫板、樹(shù)木等，利用漂浮物來(lái)支撐身體。

消防部門(mén)提醒，野外水域存在很多不確定因素，一定要加強(qiáng)自身安全防范意識(shí)，若發(fā)現(xiàn)他人落水，確保自身安全的前提下再開(kāi)展救援。

風(fēng)險(xiǎn)在身邊

警惕溺水高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景

另外，專家提示，暑期溺水事故90%以上發(fā)生在看似安全、熟悉的環(huán)境中，尤其是以下高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景，一定要警惕。

1警惕家庭“隱形殺手”

洗澡中途家長(zhǎng)短暫離開(kāi)極易釀成悲??；

家中盛水容器如水桶、浴缸等，使用后未及時(shí)倒空或加蓋，易引發(fā)嬰幼兒意外墜水。

2警惕公共場(chǎng)所隱患

游泳時(shí)游泳圈脫落、兒童自行動(dòng)作幅度過(guò)大引發(fā)翻轉(zhuǎn)；

排水口吸附、水滑梯沖力造成意外；兒童私自換泳道、進(jìn)深水區(qū)，或在無(wú)家長(zhǎng)陪同下進(jìn)入泳池。

3警惕自然水域升級(jí)版

農(nóng)村魚(yú)塘、水庫(kù)、河邊、施工水坑等；

雨季積水，電線桿附近水域還可能引發(fā)電擊。

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