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十萬的購車預(yù)算，豐田銳放跟大眾途岳新銳怎么選？今天咱就給大家好好分析一下，原則就是公平客觀，不站隊任何一方，先看定位，兩款車都屬于緊湊型SUV，一個是豐田，一個是大眾，都屬于熱門車。空間途岳新銳軸距是2651mm，銳放是2640mm，車內(nèi)的空間可以說大差不差。

價格方面銳放24款先鋒版本終端優(yōu)惠4萬左右，落地參考價是9.7萬元。途岳新銳1.5L的低配銳意版全款落地9.2萬元，價格方面途岳新銳更有誠意。動力途岳新銳搭載1.5L自吸發(fā)動機，最大功率110匹馬力，匹配愛信6AT變速箱，綜合油耗6.5升。

銳放搭載2.0L自吸發(fā)動機，最大功率171馬力，匹配模擬10速CVT變速箱，綜合油耗6.3升。動力方面銳放完勝，當(dāng)然途岳新銳有1.5T可選，但匹配干式雙離合，我是不建議入手的。懸掛方面兩款車前懸掛都是麥弗遜式，后懸掛都是扭力梁式非獨懸。

途岳新銳車身高強度鋼占比81%，銳放綜合占比只有42%，大眾車的車身骨架和底盤要更好一些。那該怎么選呢？如果您用車頻率不高，一年就跑幾千公里，主要用途就是上下班代步，圖個經(jīng)濟實惠，途岳新銳1.5L就行，如果是家里第一臺主力車型，我建議入手銳放，更省心。

六個動作快速瘦全身:先點贊后看

怎么做：俯臥，雙手放在肩膀下方，慢慢撐起上半身，下半身貼地，感受胸部和腹部被拉伸。保持呼吸均勻，這個動作對久坐族特別友好，還能緩解腰酸背痛！3?? 瘦腰腿? 下犬式——保持2分鐘下犬式是瑜伽入門必學(xué)動作之一，但你知道嗎？它可是瘦腰、瘦腿、提臀三合一神器！怎么做：四肢著地，臀部向上推，雙腿伸等會說_。
門閂式瑜伽可以拉伸大腿及手臂，消除四肢贅肉，減脂塑身。這個冬天你也要注意保持身材呀！調(diào)息：先來調(diào)整呼吸，讓內(nèi)心平靜下來-。分解動作：1.跪立，雙膝并攏，雙臂自然垂于體側(cè)，_。2.吸氣，左腿伸向左方，讓左腳與右膝處于同一條直線上，雙臂側(cè)平舉，左手找左腳腳踝，右手找右耳，眼睛看向天空，正常呼吸，保持數(shù)秒_——。

高圓圓最愛的瑜伽體式,不僅快速瘦身,更能豐滿乳房和保護卵巢

高圓圓最愛的瑜伽體式，不僅快速瘦身，更能豐滿乳房和保護卵巢關(guān)平胸和豐胸的好處滾滾和大眼妹已經(jīng)爭論了一早上了 不可否認的是平胸的確是衣架子尤其是穿襯衫之類的但若是 穿V領(lǐng)禮服和T恤之類的還是大波盡顯無限風(fēng)光 作為哺乳動物平胸代表的滾滾還是想扳回一局 厲害了滾滾這殺手锏但大眼妹自有等會說_-。
動作：先平躺在瑜伽墊上，沒有瑜伽墊的姐妹也可以平躺在床上。再將雙腳踩在拉力繩的底部，用胳膊拉動拉力繩，并且雙腿要配合做抬起和放下的動作|——。功效：該動作可以緊致并縮小肚腩和腰腹部的圍度，達到腰腹部以下的瘦身效果|——。效果：1個月以后，讓你練出小蠻腰，腰圍縮小10公分。2、腿部拉伸運動動作：平躺在瑜伽墊到此結(jié)束了？。

跟她零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽,每天抬一抬腳,肚子平了、小腿細了!

七天輕斷食極速瘦身課程關(guān)注公號后，回復(fù)“1”查看文章糾正O型腿，X型腿，告別圓肩駝背“2”30天高效燃脂瑜伽0基礎(chǔ)入門“3”60天迅猛豐胸瑜伽教學(xué)“4”增高（拉伸）瑜伽課程“5”馬甲/人魚線/瘦小肚子/大長腿課程“6”七天瘦小腿/減肚腩課程“7”孕婦瑜伽，產(chǎn)后14天快速修復(fù)“8”108種瑜伽動作零希望你能滿意。
很明顯，今天所說的快速大風(fēng)車式就是腰姿不當(dāng)?shù)牡湫屠又?。三、大風(fēng)車式真的可以減脂瘦身嗎？首先，稍微有一點健身常識的人都知道，對大眾健康人群來說，只要保證每天身體消耗的熱量略高于攝入的熱量，那么持續(xù)一段時間下來都會瘦。跑步、游泳、健身、瑜伽、各種球類運動……不管選擇什么運動都能達到減脂瘦身的目的到此結(jié)束了？__。

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