北京時(shí)間7月29日女足美洲杯半決賽，阿根廷女足對(duì)陣哥倫比亞女足。最終比分阿根廷女足4-5哥倫比亞女足。
關(guān)鍵事件
點(diǎn)球大戰(zhàn)，哥倫比亞女足5-4阿根廷女足
精彩瞬間
第37分鐘，普賴寧格鏟球犯規(guī)，哥倫比亞女足獲得比較有威脅的前場(chǎng)任意球
第39分鐘，阿里亞斯踩踏犯規(guī)，裁判出示黃牌對(duì)其警告
第44分鐘，普賴寧格撞人犯規(guī)，羅德里格斯對(duì)判罰有異議吃到黃牌
第52分鐘，右路傳中，拉米雷斯頭球攻門高出
第60分鐘，佩雷拉鏟球踢倒烏斯梅，裁判吹罰犯規(guī)但未出牌
第66分鐘，亞米拉-羅德里格斯腿部拉傷被換下，基希-努涅斯替補(bǔ)登場(chǎng)
第73分鐘，烏斯梅任意球直接攻門，皮球稍稍偏出
第84分鐘，任意球開到禁區(qū)，卡拉瓦利頭球攻門稍稍偏出
第90+3分鐘，琳達(dá)-凱塞多禁區(qū)右側(cè)起腳射門，皮球擊中邊網(wǎng)
第90+5分鐘，曼努埃拉-帕維手球犯規(guī)在先，禁區(qū)內(nèi)倒地未判罰點(diǎn)球
點(diǎn)球大戰(zhàn)，哥倫比亞女足5-4阿根廷女足
球隊(duì)陣容
技術(shù)統(tǒng)計(jì)
做沒做過的事叫成長(zhǎng),做不愿意做的事叫改變,做不敢做的事叫突破
在日常生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，有的人做一件事總是喜歡拖著拖著就變成了一種習(xí)慣，而有的人在做一件事的時(shí)候卻總是充滿著激情，對(duì)這件事充滿著渴望_。對(duì)于這兩種不同的現(xiàn)象，我們可以把他們歸結(jié)為兩個(gè)不同的詞語：做沒做過的事叫成長(zhǎng)，做不愿意做的事叫改變，做不敢做的事叫突破。相信很多人都希望你能滿意。
致威少：放棄改變他人叫成熟，懂得改變自己叫成長(zhǎng)從安東尼加盟雷霆最初之際，外界對(duì)此三人的化學(xué)反應(yīng)就不抱樂觀——。威斯布魯克與安東尼共有的問題是，都不知該如何利用身邊隊(duì)友，最大化他們，從而獲得勝利||?？砂矕|尼來雷霆，不是威斯布魯克去紐約，所以安東尼解脫了，但是這個(gè)問題留給了威少——。這個(gè)少年在今天，29歲了。而好了吧！
在行動(dòng)中成長(zhǎng):四個(gè)改變?nèi)松年P(guān)鍵層次。改變、成長(zhǎng)、挑戰(zhàn)、突破
改變，從不愿意開始。做你不愿做的事叫改變，這是成長(zhǎng)的第一個(gè)層次，也是最基礎(chǔ)但往往最困難的一步_。我們不愿意做某些事情，通常是因?yàn)樗鼈冏屛覀兏械讲皇娣?、不?xí)慣，或者與我們現(xiàn)有的習(xí)慣和偏好相沖突_|。但正是這些不愿意做的事情，往往是我們最需要做的——。比如，一個(gè)性格內(nèi)向的人不愿意在公眾場(chǎng)合發(fā)言，但這可能還有呢？
十三、做你沒做過的事情叫成長(zhǎng)，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破——。十四、過去的事，交給歲月去處理；將來的事，留給時(shí)間去證明|。我們真正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過昨天的自己-|。十五、你不懂我的脆弱，就不要摧毀我的堅(jiān)強(qiáng)；你做不了我的盾，就不要卸下我的鎧甲。十六、..
改變自我,從外打破是壓力,從內(nèi)打破是成長(zhǎng)
從外部突破是壓力，從內(nèi)部突破是成長(zhǎng)，改變自己是痛苦的，不改變是痛苦的。雞蛋從里面變了就是生命，雞蛋從外面變了就成了別人的食物。有人認(rèn)為改變自己就是軟弱，但事實(shí)恰恰相反，愿意改變和追求心靈成長(zhǎng)的人，在適應(yīng)力方面是最有韌性的人，只有死人和白癡才不會(huì)改變他們的心靈。心靈感應(yīng)越低，越會(huì)讓人在這個(gè)瞬息希望你能滿意。
為了變得更好，我開始了自我改變的旅程，而不是試圖改變別人。每個(gè)人都有自己的生活方式，有自己的天地和心靈風(fēng)景——。改變別人不僅難以實(shí)現(xiàn)，還可能適得其反，影響彼此的關(guān)系-。因此，我決定從自身入手，努力充實(shí)自己，讓自己的生活更加豐富多彩。記得一句讓我受益匪淺的話：“心中有山水，不僅是對(duì)自然之美的向往，更是是什么。
