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暑期焦慮癥發(fā)作，白天要趕論文、做數(shù)據(jù)分析、渲染3D模型，晚上想偷偷學(xué)Python為秋招鋪路，還要抽空用AI工具設(shè)計(jì)作品集……暗影精靈11銳龍版直接化身"學(xué)習(xí)加速器"，R98945HX+RTX5060的硬核配置，暑促6000元檔就能拿下，白天扛得住SPSS數(shù)據(jù)運(yùn)算，晚上撐得起StableDiffusion本地部署，萬事大吉還能在周末沉浸式電競(jìng)一整天，堪稱學(xué)生黨的"全能學(xué)習(xí)娛樂裝備庫(kù)"。

性能核彈：學(xué)術(shù)攻堅(jiān)+AI創(chuàng)作，多線程作戰(zhàn)穩(wěn)如老狗

大學(xué)生最崩潰的瞬間，莫過于處理器過載SPSS徹底卡死，辛苦建模好幾天，最后倒在渲染階段，導(dǎo)師還在群里瘋狂@交進(jìn)度。暗影精靈11銳龍版把"效率"刻進(jìn)DNA：R98945HX處理器+RTX5060顯卡組合，16核32線程+5.4GHz睿頻，搭配3328個(gè)CUDA與8GBGDDR7顯存，SPSS數(shù)據(jù)運(yùn)算速度比室友超級(jí)加倍，跑Blender模型渲染更是光速完成，學(xué)術(shù)匯報(bào)和3D建模無縫切換。

RTX50系列顯卡全新的DLSS4加上這塊16:102.5K+240Hz高分高刷屏，即刻實(shí)現(xiàn)“我要當(dāng)游戲高手”的夢(mèng)想，《無畏契約》輕松跑滿240Hz，在DLSS4的四倍幀生成加持下，更能挑戰(zhàn)高幀率暢玩《賽博朋克2077》！酷涼風(fēng)暴Pro散熱系統(tǒng)全面革新，全新四熱管散熱模組搭配雙風(fēng)扇四出風(fēng)口設(shè)計(jì)，散熱更高效，就算為建模所困一整天也不擔(dān)心“鐵板熊掌”，摸魚時(shí)看看視頻更是靜若無物。

擴(kuò)展組件：存儲(chǔ)自由+接口狂魔，學(xué)術(shù)裝備庫(kù)一鍵擴(kuò)容

想偷偷打造"學(xué)術(shù)武器庫(kù)"？暗影精靈11銳龍版滿足你：雙內(nèi)存插槽+雙硬盤位（預(yù)裝2280+可拓展2230），支持自由升級(jí)，PPT、PDF、建模文件堆積如山也不怕，還能專門為游戲騰出大片空間。同時(shí)，3A1C+滿血HDMI的接口組合，直接讓你告別接口焦慮，拓展4K屏幕、外出100WPD回血、一口氣插滿外設(shè)，全都不在話下，徹底整潔你的桌面。

細(xì)節(jié)控狂喜：靜音鍵盤+專業(yè)音效，游戲沉浸感十足

玩游戲必須得沉浸感十足！暗影精靈11銳龍版的隱藏技能，用過才懂：HyperX+DTS:XUltra雙音效，游戲中的風(fēng)吹草動(dòng)、腳步聲都能精準(zhǔn)捕捉，敵人動(dòng)向盡在掌握，可完全沉浸在游戲世界中。并且標(biāo)配26鍵無沖鍵盤還自帶背光，團(tuán)戰(zhàn)連招時(shí)按鍵相應(yīng)干脆利落，更利好游戲黨的超多鍵位需求，操作絲滑還不卡頓！

暑促學(xué)習(xí)神器閉眼入

想在暑期實(shí)現(xiàn)"學(xué)習(xí)躍遷"？暗影精靈11銳龍版就是你的"本命搭子"！無論是學(xué)習(xí)時(shí)寫論文、做建模，還是閑余時(shí)化身夜之城的傳奇，滿血R9處理器加上5060顯卡組合，配合超強(qiáng)內(nèi)存擴(kuò)展能力，它都能徹底終結(jié)你的性能與存儲(chǔ)焦慮，把你從實(shí)驗(yàn)室與圖書館中解放出來。暑促6000出頭的價(jià)格，這質(zhì)價(jià)比在眾多一線品牌同價(jià)位游戲本中直接鯊瘋了，手慢無！現(xiàn)在下單正好能趕在開學(xué)前實(shí)現(xiàn)裝備升級(jí)，用暗影精靈11銳龍版賦能你的漫長(zhǎng)學(xué)習(xí)路，學(xué)習(xí)娛樂兩開花！

懷孕時(shí)該注意的 12 件小事,早知道多好?？丁香醫(yī)生

孕期確實(shí)是可以喝咖啡的，但是需要注意咖啡因的攝入量|。2010 年美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會(huì)推薦，孕期可以飲用咖啡，但是咖啡因攝入量建議每天小于200 mg——。孕期建議別在外面喝重濃咖啡、卡布奇諾、美式咖啡等等。這些種類當(dāng)中的咖啡因很容易超標(biāo)。圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫(kù)孕期可以用Wi-Fi 婦產(chǎn)科醫(yī)生建議孕媽不要到此結(jié)束了？。
補(bǔ)充時(shí)間：孕前3個(gè)月補(bǔ)充劑量：175-200μg/天選用碘鹽，每周1-2次富含碘食物（如海帶、紫菜）3、DHA（有助寶寶大腦、視網(wǎng)膜發(fā)育）補(bǔ)充時(shí)間：確認(rèn)懷孕起補(bǔ)充劑量：200-300mg/天優(yōu)先食補(bǔ)，每天1-2個(gè)雞蛋，每周食用2-3次魚蝦，不愛吃魚蝦或擔(dān)心食補(bǔ)不到位可服用藻油DHA。4、鐵（預(yù)防孕媽缺鐵性貧血、減低是什么。

懷孕只胖肚子,用這個(gè)辦法你也能做到 | 孕期新計(jì)劃

1. 魚肉蛋共計(jì)200～250 克每天兩掌心的肉或魚加1～2 個(gè)蛋肉類可以適量選擇一些動(dòng)物肝臟、瘦肉等2. 蔬菜300～500 克綠葉蔬菜和紅黃色等有色蔬菜占2/3 每餐至少一小碗蔬菜，例如菠菜或蘆筍3. 水果200～400 克每天大約1～2 個(gè)水果，例如蘋果或橙子4. 谷物200～250 克每天粗糧和雜豆不有幫助請(qǐng)點(diǎn)贊。
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《懷孕禁忌大揭秘!這些食物千萬不能吃,關(guān)乎母嬰健康!》

一、生食與未煮熟食物：警惕隱形殺手孕期免疫系統(tǒng)相對(duì)脆弱，生食可能攜帶李斯特菌、沙門氏菌等致病微生物。以下食物需謹(jǐn)慎食用或避免： 生魚片、溏心蛋、未全熟的牛排、生腌海鮮； 未滅菌的鮮榨果汁、芽菜（如豆芽）等-_。疑問環(huán)節(jié)：你是否有生食的習(xí)慣？在孕期，為了寶寶的健康，你是否已經(jīng)改掉了這個(gè)習(xí)慣？二、..
正常情況下，胎兒處于母體子宮內(nèi)，其發(fā)育最快的時(shí)期大約在懷孕27-36周，即7-9個(gè)月|。這時(shí)胎兒體重增長(zhǎng)最快，平均每周增加200-250克體重，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的身體已經(jīng)基本發(fā)育，是完全吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，所以增長(zhǎng)速度更快。妊娠后的頭三個(gè)月是女性胎兒各器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在此期間細(xì)胞分化迅速——-。懷孕4~6個(gè)月，觀察胎兒各還有呢？

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