嚴(yán)文樂

未來三天（7月28日至30日），華東地區(qū)降雨頻繁，浙江、江蘇、上海等地雨勢猛烈，華北、東北一帶依然降雨連連，雨勢逐漸減弱。在降水較少波及的黃淮、江漢、華南以及陜西關(guān)中、四川盆地等地，本周高溫悶熱天氣持續(xù)，不少地方還將晝夜連軸熱。

華北東北降雨連連需警惕次生災(zāi)害

江浙滬等地雨勢猛烈

今明兩天，隨著高空槽東移并加深為冷渦，華北、東北一帶降雨連連，需警惕雷暴大風(fēng)、冰雹等強對流天氣，后天上述地區(qū)降雨將減少減弱。同時，華東地區(qū)未來三天將維持多雨的天氣格局，部分地區(qū)雨勢猛烈。

中央氣象臺7月28日10時繼續(xù)發(fā)布暴雨黃色預(yù)警：預(yù)計，7月28日14時至29日14時，山西中北部、河北中北部、北京、天津中北部、遼寧西部、內(nèi)蒙古中東部、陜西北部以及臺灣島、浙江東部等地的部分地區(qū)有大到暴雨；其中河北中部和東北部、北京北部、天津中北部、臺灣島西部等地的局部地區(qū)有大暴雨（100~200毫米）；福建東部和南部、廣東大部、江西南部、廣西東部、海南島西南部、云南西部等地的部分地區(qū)有分散性大雨或暴雨。上述部分地區(qū)伴有短時強降水（最大小時降雨量20～60毫米，局地可超過80毫米），局地有雷暴大風(fēng)等強對流天氣。

中央氣象臺7月28日10時繼續(xù)發(fā)布臺風(fēng)藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計，7月28日14時至29日14時，東海大部、臺灣以東洋面、杭州灣、長江口區(qū)、上海沿海、江蘇南部沿海、浙江沿海將有7~8級、陣風(fēng)9~10級的大風(fēng)；臺風(fēng)中心經(jīng)過的部分海域風(fēng)力可達(dá)9級、陣風(fēng)10~11級。

后天，江蘇中南部、上海、安徽東部、浙江北部等地有大到暴雨，部分地區(qū)有大暴雨，臺灣島中南部有大到暴雨。

氣象部門提醒，7月23日以來，西北地區(qū)東部、華北北部、東北西部一帶出現(xiàn)強降雨，且雨帶位置較為穩(wěn)定、累計雨量大，河北等地還遭遇了罕見的極端強降雨。未來三天上述多地降雨仍將持續(xù)，建議公眾避免前往山區(qū)、河道等隱患區(qū)域活動，持續(xù)警惕地質(zhì)災(zāi)害、山洪、泥石流、滑坡等各類次生災(zāi)害。

中東部高溫悶熱天氣耐力持久

陜西四川等地暑熱將全天候在線

本周，中東部高溫悶熱天氣耐力持久，大范圍高溫將主要出現(xiàn)在華北南部、黃淮、江漢、華南以及陜西關(guān)中、四川盆地等地。其中，西安、重慶本周高溫將全勤打卡，且最高氣溫維持在40℃上下，酷熱難耐。

不僅白天熱，中東部不少地方夜間最低氣溫也較高。陜西關(guān)中、河南、四川東部、湖北等地部分地區(qū)最低氣溫將接近甚至超過30℃，暑熱將晝夜無休。

多地高溫持續(xù)，建議公眾及時補充水分，盡量避開高溫時段進行戶外活動，外出需做好防暑防曬措施。出汗過多時，喝點淡鹽水可及時補充電解質(zhì)，如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)地帶，情況嚴(yán)重需立即就醫(yī)。

來源：央視一套微信公眾號綜合中央氣象臺、中國天氣網(wǎng)