陳念芬

中新網(wǎng)北京7月29日電(趙方園)7月以來，全國多地進入“多雨+高溫”的疊加模式。河北、內(nèi)蒙古多地出現(xiàn)破紀錄的大暴雨或特大暴雨。高溫、高濕環(huán)境和積水污染，容易引發(fā)多種疾病傳播。

水災(zāi)后，受災(zāi)區(qū)域首先要預(yù)防的是腸道傳染病，最高發(fā)的是皮膚病。為了您和家人的健康，請務(wù)必做好防護，牢記以下5件關(guān)鍵事項。

1.嚴防“病從口入”：不吃雨水淹泡、變質(zhì)食物

風(fēng)險點：洪水浸泡過的食物極易被細菌污染、腐爛變質(zhì)，高溫潮濕也加速米面等糧食霉變，食用后輕則引發(fā)腹痛腹瀉，重則導(dǎo)致食物中毒或霉菌毒素中毒(尤其危害肝臟)。

怎么做：

堅決丟棄被雨水淹泡或濺過的散裝食品；冰箱如遭雨水侵入或曾停電，內(nèi)部食品最好丟棄；做飯前用流動清水徹底洗凈雙手、食材(瓜果蔬菜)，絕對不用污水清洗；仔細檢查米面糧食，霉變的堅決不吃。

2.蹚水后及時清潔：保護皮膚防感染

風(fēng)險點：積水中暗藏大量細菌、污染物。蹚水時細菌易從毛孔或傷口侵入，可能引發(fā)皮炎、丹毒、淋巴管炎甚至破傷風(fēng)。糖尿病患者尤其需要警惕！

怎么做：

接觸雨水及時擦洗，蹚水后第一時間用干凈清水和肥皂沖洗皮膚，特別是腳部，需徹底擦干；皮膚如有破口，蹚水前務(wù)必涂抹抗菌藥膏保護；盡量避免赤腳涉水！穿高筒雨靴是最佳選擇，或用厚實塑料袋包裹腳腿。

3.清除積水垃圾：阻斷蚊蟲孳生源

風(fēng)險點：雨后積水是蚊蟲的“溫床”，大量蚊蟲孳生會顯著增加傳播登革熱、乙腦、瘧疾等疾病的風(fēng)險。

怎么做：

及時清理房前屋后、陽臺、天臺等處的積水容器(盆罐、輪胎、廢棄瓶罐等)；及時清理生活垃圾，保持環(huán)境整潔，減少蚊蠅藏匿；保證排水溝渠暢通，避免污水滯留。

4.徹底清潔消毒：衣物家居不馬虎

風(fēng)險點：洪水退去后，病菌可能附著在衣物、家具表面，直接使用存在健康隱患。

怎么做：

被污水泡過的衣物、床單等，先用稀釋的消毒液(如按說明使用84消毒液)浸泡消毒，再用清水徹底洗凈晾曬。大件家具(沙發(fā)、床、桌椅等)，用消毒液擦拭表面后，置于陽光下充分暴曬殺菌；其他接觸過洪水的物品，使用前務(wù)必清潔消毒。

5.保持環(huán)境通風(fēng)：留意呼吸道健康

風(fēng)險點：潮濕環(huán)境利于霉菌滋生，加之人員可能聚集，易通過飛沫傳播流感等呼吸道傳染病。

怎么做：

天氣允許時，盡量多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通干燥，降低病菌濃度；家人如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，注意休息，必要時佩戴口罩并及早就醫(yī)。(完)

高中歷史—中國、世界大事件對照表,上下五千年詳盡版,可打印

反復(fù)閱讀的優(yōu)選作品《世界上下五千年》,情節(jié)豐富讀來發(fā)人深省

世界上下五千年(作者/文桾)