轉(zhuǎn)自：成都發(fā)布

車友們請注意

汽車消費補貼活動來啦

錦江區(qū)

7月來錦江購買家用乘用新車

（含新能源汽車和燃油汽車）

滿足相應(yīng)條件

即可在享受國家汽車以舊換新補貼

四川省汽車置換更新補貼的基礎(chǔ)上

再享至高6000元錦江購車補貼

詳細規(guī)則如下

同時

錦江區(qū)內(nèi)其他品牌

均有推出各類豐富優(yōu)惠活動

詳詢各門店

青羊區(qū)

根據(jù)《青羊區(qū)加力支持消費品以舊換新提振消費若干支持政策》（成青商〔2025〕26號）文件精神，擬開展2025年青羊區(qū)第三季度第一輪汽車消費獎勵活動。

轉(zhuǎn)給身邊的司機朋友

孕期長胎不長肉!10道低脂高營養(yǎng)食譜,附三餐搭配表+避坑指南

- 亮點：冬瓜利尿消腫防孕期水腫，海帶補碘促胎兒甲狀腺發(fā)育，去油后湯品清爽不膩，晚餐喝一碗暖胃又低卡--。2. 彩椒釀肉- 食材：彩椒2個、雞胸肉100g（或瘦豬肉）、玉米粒30g - 做法：彩椒切頂去籽，雞胸肉剁泥加玉米、少許鹽和淀粉，填入彩椒后蒸15分鐘——。 亮點：彩椒維生素A含量是番茄的3倍，肉餡搭配粗糧粒增加口感 一、孕媽飲食新公式：優(yōu)質(zhì)蛋白+復(fù)合碳水+彩虹蔬菜=長胎黃金三角產(chǎn)科營養(yǎng)師常說：“胎兒發(fā)育需要的是‘精準營養(yǎng)’，而非‘熱量堆砌’-?！毙掳媸匙V遵循“1拳蛋白質(zhì)+1拳雜糧+2拳蔬菜”的黃金配比，精選低脂高鈣、高膳食纖維食材，搭配5種創(chuàng)新烹飪法，讓每一餐都成為“長胎不囤肉”的營養(yǎng)充電站-|。二、10道全等會說。

9道超好吃的孕期食譜!營養(yǎng)均衡長胎不長肉!

9道超好吃的孕期食譜！營養(yǎng)均衡長胎不長肉！一、清炒荷蘭豆清炒荷蘭豆是一道色澤鮮綠，口感脆嫩的菜肴——。選用新鮮的荷蘭豆，快火翻炒，保持其天然的綠色和營養(yǎng)，簡單加入少許鹽和蒜末，就能出鍋--。這道菜不僅清新可口，還富含蛋白質(zhì)和維生素，是健康飲食的優(yōu)選|-。二、爆炒豬肝爆炒豬肝是一道營養(yǎng)豐富的傳統(tǒng)美食。豬肝好了吧！
李女士是一位懷孕9周的孕婦，身高160cm，懷孕前體重80公斤，目前體重83公斤，空腹血糖5.8mmol/L，她傾訴了自己的煩惱：“我懷孕前就胖，現(xiàn)在懷孕了，吃多了怕更胖，吃少了又怕孩子不長，現(xiàn)在血糖也升高了，真的很焦慮_?！编嵵荽髮W(xué)第三附屬醫(yī)院產(chǎn)科孕產(chǎn)期營養(yǎng)保健門診及體重管理門診醫(yī)生解釋，孕期肥胖可能會發(fā)生等我繼續(xù)說。