在陸家嘴金融城，可不只有“早C（咖啡）午T（茶飲）”，還有開啟美好一天的“早T（TaiChi太極）養(yǎng)生局”。
7月19日一早，陸家嘴街道樂鄰·365的小劇場里，一群身著白色太極服的志愿者正帶著社區(qū)的老人們緩緩起勢。這是渣打中國與復(fù)星基金會聯(lián)合舉辦的“太極助老”公益活動現(xiàn)場，10余名企業(yè)志愿者、來自復(fù)星集團與復(fù)星基金會的代表與社區(qū)的長者們共同開啟了一場別開生面的健康之約。
晨光中的健康之約
早上7：40，志愿者們就已就位，在一樓熱情迎接陸續(xù)到來的長者居民。渣打中國華東區(qū)總經(jīng)理楊傳東簡短的開場后，星太極專業(yè)教練郭昌武登臺，用通俗易懂的語言講解太極養(yǎng)生要訣。隨后，渣打志愿者邊講解邊示范，臺下長者們跟隨練習(xí)，志愿者不時為長者糾正動作。
在近一個小時的集體練習(xí)時間里，志愿者們耐心地為大家調(diào)整姿勢。社區(qū)的叔叔阿姨笑著說：“這些志愿者教得仔細(xì)，我們之前跟著視頻練習(xí)沒有注意到的細(xì)節(jié)，他們都手把手一一作了糾正。更關(guān)鍵的是，志愿者告訴了我們這些動作背后的養(yǎng)生知識，面對面教學(xué)就是好！”
從上海到全國，愛心持續(xù)接力
渣打和復(fù)星的“太極助老”項目自2024年啟動以來，已從上海拓展至北京、成都。今年的課程在原有基礎(chǔ)上，特別增加了簡單易學(xué)的八段錦，自6月起，志愿者每周一次走進社區(qū)與老人練習(xí)。渣打全國的太極志愿者人數(shù)較去年增長140%，服務(wù)長者的人數(shù)也明顯擴大。志愿者談及感受時說，“八段錦上手容易，效果顯著，我們很有信心和長者們一起從這套功法開始，通過持之以恒的鍛煉不斷探索太極養(yǎng)生。”
活動現(xiàn)場，上海志愿者們獲頒志愿者證書。
社區(qū)養(yǎng)老，健康觸手可及
本次活動舉辦地樂鄰·365是陸家嘴街道打造的“一站式”社區(qū)綜合養(yǎng)老服務(wù)中心。據(jù)運營方介紹，中心正積極推進數(shù)字化升級，未來將結(jié)合更多的社會資源，為老人提供更智能的健康管理服務(wù)。樂鄰·365負(fù)責(zé)人表示：“太極不僅是一項運動，更是一種健康生活方式。很高興渣打和復(fù)星的‘太極助老’公益項目能來到我們社區(qū)，看到志愿者和居民長者在太極一招一式過程中的‘雙向奔赴’是非常暖心的。關(guān)愛今天的老人，就是守護明天的自己。非常期待有更多機構(gòu)、企業(yè)和社區(qū)聯(lián)動，多多開展類似項目，讓更多老人受益。”
（CIS）
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