今天上午，“涇美家”綜合為老服務(wù)分中心暖意融融?！皯c八一·老兵心靈加油站--為浦東新區(qū)洋涇街道退役老兵心理關(guān)愛服務(wù)”主題活動在此舉行。

活動現(xiàn)場，一支社區(qū)志愿服務(wù)團(tuán)隊格外活躍，他們擺開熱情服務(wù)陣容，其中“知心姐姐服務(wù)支隊”尤為亮眼。這支隊伍集結(jié)了多位專業(yè)力量：有長年根植于社區(qū)服務(wù)、全國孺子牛獎獲得者曹麗娟，中國衛(wèi)健委認(rèn)證中級心理治療師、仁濟(jì)醫(yī)院心理治療師孫霞，上海大鍥心理咨詢工作室創(chuàng)始人肖凱文，以及原武警政治學(xué)院基層文化工作教研室副教授夏一凡等。她們憑借專業(yè)素養(yǎng)，通過定期心理沙龍、一對一深度訪談、興趣社群搭建和緊急援助機(jī)制等多元形式，為老兵們送上全方位的心靈守護(hù)與溫暖關(guān)懷。

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在莊重而熱烈的氛圍中，有退役軍人代表深情坦言：“軍裝雖脫，軍魂永駐；崗位更迭，初心向黨！可部隊里的崢嶸歲月、同甘共苦的戰(zhàn)友情，始終在腦海中縈繞不散?；氐降胤胶?，那份與軍營難舍難分的情懷仍在，卻難免生出些許無所適從的茫然?！辈簧倮媳蔡岬?，職場轉(zhuǎn)型的壓力、社交圈子的收縮，讓他們常常感到心理上的落差。而“心靈加油站”就成了老兵們溫暖的港灣——通過“軍旅記憶接龍”等互動活動，那些共同的記憶被重新喚醒，集體歸屬感也在歡聲笑語中悄然回歸。

心理治療師孫霞表示，退役軍人從軍營轉(zhuǎn)入社會，身份轉(zhuǎn)變既帶來環(huán)境變化，也伴隨心理挑戰(zhàn)，可通過以下方法平穩(wěn)過渡：第一，覺察和識別自己的情緒。正視失落、焦慮等正常反應(yīng)，及時向他人表達(dá)，不壓抑。第二，建立新的目標(biāo)和方向。以部隊培養(yǎng)的紀(jì)律性、責(zé)任感等為助力，緩解迷茫，確立新身份。第三，優(yōu)化自己的支持系統(tǒng)。借助家人、戰(zhàn)友及互助小組等力量，不獨自面對。

夏一凡副教授感慨道：“如今即便脫下軍裝心中滿是不舍與悵惘，但我們邁出的這一步，不正是推開了人生的另一扇大門嗎？在部隊這座大熔爐里錘煉出的軍人特質(zhì)，那份鋼鐵般的堅強(qiáng)意志永遠(yuǎn)不會褪色。只要黨和人民需要，我們隨時能挺身而出、沖鋒在前！”

活動現(xiàn)場的特色服務(wù)豐富多元，為老兵們帶來貼心關(guān)懷。沙盤療心服務(wù)中，在專業(yè)心理師的引導(dǎo)下，參與者通過沙盤游戲?qū)?nèi)心的焦慮具象化呈現(xiàn)，在創(chuàng)作與解讀中悄然重構(gòu)生活坐標(biāo)的轉(zhuǎn)換節(jié)奏。醫(yī)藝融合方面，結(jié)合心理健康干預(yù)需求開展非遺體驗活動，非遺傳承人現(xiàn)場指導(dǎo)大家制作掌上布偶。指尖的經(jīng)絡(luò)按摩既能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，手部運動與同伴協(xié)作的互動過程，更能強(qiáng)化手腦協(xié)調(diào)，延緩機(jī)體衰老。手鼓合奏齊演唱方面，節(jié)奏訓(xùn)練中，6人即興演繹的《好日子》引發(fā)全場合唱熱潮。擊鼓時手臂、手腕的活動不僅促進(jìn)血液循環(huán)，更能刺激多巴胺分泌，在歡樂中強(qiáng)化大腦執(zhí)行功能與集體協(xié)調(diào)性。學(xué)練國風(fēng)扇子舞中，則以扇子為核心道具的編舞融合了太極元素，既加強(qiáng)體能鍛煉、增加關(guān)節(jié)靈活度、調(diào)節(jié)心肺功能，減少跌倒風(fēng)險，也讓老兵們在互動中擴(kuò)大社交圈，收獲身心愉悅。

老兵心靈加油站的設(shè)立，為退役軍人們開辟了一方心靈休憩、能量補(bǔ)給的溫馨港灣。它以“心理疏導(dǎo)+藝術(shù)療愈”為雙軌支撐，依托“生理—心理—社會”三維干預(yù)模式，持續(xù)激勵廣大老兵永葆軍人本色，在社區(qū)建設(shè)的新征程上續(xù)寫忠誠擔(dān)當(dāng)與無私奉獻(xiàn)的動人篇章。

相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，該街道將慶八一活動與退役老兵心理關(guān)愛服務(wù)有機(jī)結(jié)合起來，著力為轄區(qū)退役軍人開展專項服務(wù)，心理疏導(dǎo)、藝術(shù)療愈等三大特色板塊于一體的綜合性服務(wù)，構(gòu)建情感支持網(wǎng)絡(luò)。通過推進(jìn)項目服務(wù)常態(tài)化，建立長效運作機(jī)制，進(jìn)一步創(chuàng)新拓展新時代雙擁工作，以黨建引領(lǐng)提升基層治理現(xiàn)代化水平。

重生1993年,他攜未來記憶逆襲,改寫野性時代命運

《重生野性時代》作者：王梓鈞001【1993年的夏天】1993年。夏。驕陽似火，酷暑如爐|_。僅是早晨七點半，空氣已經(jīng)燥熱起來-。宋維揚久久佇立在鏡子前，看著那張青春洋溢的臉龐，是如此熟悉，又遙遠(yuǎn)和陌生。十七歲的臉，清秀，干凈，純粹。鼻梁高挺，劍眉斜翊，眼眸透澈——。極富年代感的郭天王式中分發(fā)型，此時代表著流行時尚，讓人 自去年偉人南巡，改革春風(fēng)吹滿大地，整個中國變得瘋狂躁動起來_。人們洗去最后一絲純真，想盡辦法“向錢看，向厚看”，無數(shù)國企職工和公務(wù)員選擇下海經(jīng)商，開啟了一個野蠻瘋狂的物質(zhì)時代。這年頭，“下?！贝碇?jīng)商，而非島國動作片女憂入行-_。當(dāng)然，在賺錢方面，兩者的目標(biāo)是一致的_。時勢造英雄，選擇去年下海的，后來到此結(jié)束了？_。

重生1993年,他攜未來記憶,改寫命運,開啟野性時代傳奇

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《重生野性時代》作者：王梓鈞001【1993年的夏天】1993年。夏。驕陽似火，酷暑如爐。僅是早晨七點半，空氣已經(jīng)燥熱起來|-。宋維揚久久佇立在鏡子前，看著那張青春洋溢的臉龐，是如此熟悉，又遙遠(yuǎn)和陌生。十七歲的臉，清秀，干凈，純粹。鼻梁高挺，劍眉斜翊，眼眸透澈-。極富年代感的郭天王式中分發(fā)型，此時代表著好了吧！