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“都市林泉——上海中國畫院藏公園主題作品展”7月29日起在程十發(fā)美術(shù)館面向公眾開放，展期至10月16日。展覽呈現(xiàn)了以都市公園景觀為主題的“都市林泉”繪畫。

1950年代，“新國畫運(yùn)動(dòng)”興起，中國畫畫家面臨著這樣的新議題：如何反映新時(shí)代的現(xiàn)實(shí)生活，如何將中國畫藝術(shù)形式的革新與社會(huì)主義現(xiàn)實(shí)精神相結(jié)合。這一背景催生了新中國美術(shù)史上一批特殊的作品——以都市公園景觀為主題的“都市林泉”繪畫。

展覽現(xiàn)場

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“寫生”是公園主題作品的重要?jiǎng)?chuàng)作來源。中國傳統(tǒng)繪畫向來重視寫生，但此“寫生”非彼“寫生”，傳統(tǒng)繪畫理論以“外師造化，中得心源”來聯(lián)結(jié)藝術(shù)與現(xiàn)實(shí)。近代以來，西畫的大舉引入，讓實(shí)景寫生似乎成為中國畫振衰起弊的不二法門，但西畫對景寫生的觀念始終與中國畫的“師造化”處于互動(dòng)之中。直至1950年代，隨著新國畫運(yùn)動(dòng)的展開，所有中國畫畫家都要去直面生活，走進(jìn)真實(shí)的生活，這讓繪畫創(chuàng)作從功能到題材、再到技法語言都發(fā)生了極大改變。

展覽中，觀眾可以看到林風(fēng)眠的《春天》、吳湖帆的《西郊公園寫景》、陳小翠的《寒牡丹（人民公園）》、陳佩秋的《月月紅（中山公園）》等。上海畫家在傳統(tǒng)筆墨中大膽融入多重技法創(chuàng)新，將“師造化”傳統(tǒng)引入都市公園。畫家們帶著速寫本走進(jìn)人民公園、中山公園、龍華苗圃、林蔭綠地……用筆墨記錄市民休憩場景，使作品兼具自然生機(jī)與生活氣息。在多元化的藝術(shù)探索中，上海畫家的公園主題創(chuàng)作既保留了傳統(tǒng)筆墨，又注入了時(shí)代符號(hào)。

《西郊公園寫景》吳湖帆紙本設(shè)色107×56.5cm1958年

《節(jié)日的上海（之一）》錢瘦鐵紙本設(shè)色93×70cm無年款

《寒牡丹（人民公園）》陳小翠紙本設(shè)色74.5×35.5cm1959年

?《春天》林風(fēng)眠紙本設(shè)色66.5×67cm20世紀(jì)40年代

男人多吃這4種食物,滋補(bǔ)養(yǎng)生,精力旺盛,更有精氣神

1. 準(zhǔn)備食材：羊肉洗凈后切成薄片，盡量切成均勻的薄片，這樣可以更容易入味-|。大蔥切段，姜切片，蒜切末，紅椒切片（如果使用）。2. 腌制羊肉：將切好的羊肉放入碗中，加入料酒、生抽、胡椒粉、少量鹽，攪拌均勻，腌制10-15分鐘，讓羊肉更加入味。3. 熱鍋涼油：鍋中加入適量的食用油，開中火加熱，等油熱后，放到此結(jié)束了？。
韭菜黃鱔、韭黃腰花、韭菜豬血湯以及生蠔蒸粉絲，不僅味道鮮美，營養(yǎng)豐富，還能夠有效提升腎功能，增強(qiáng)身體的抗疲勞能力-。韭菜、黃鱔、腰花等食材富含豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素，對男性的生理機(jī)能有著特別的滋補(bǔ)作用。如果想要擁有更加健康和有活力的身體，男人們不妨多吃這些對腎臟有益的食物，平衡營養(yǎng)，保持精力是什么。

建議男人:生活別太節(jié)儉,平時(shí)多吃這5種食物,營養(yǎng)豐富有益健康

（3）再起鍋油熱后，放入小料食材，快速翻炒，再加點(diǎn)水-|。開始調(diào)味：加入食鹽，味精，白糖，雞精各適量，勾入水淀粉，淋入許明油，簡單翻炒均勻，關(guān)火出鍋||。一道顏色鮮艷口感清脆的山藥炒木耳就做好了|-。第三名【枸杞】枸杞是生活中常見的保健食品，從中醫(yī)角度來看，枸杞有滋腎，潤肺，補(bǔ)肝明目等食療作用，可以還有呢？
主要食材：豬肉、菠蘿、番茄醬、糖、醋具體做法：豬肉切塊，裹上淀粉后油炸至金黃——。熱鍋倒油，加入番茄醬、糖、醋調(diào)成醬汁-——。倒入炸好的豬肉塊和菠蘿塊，翻炒均勻即可。男人想要保持體力充沛、精力旺盛，保護(hù)腎臟尤為重要。這4道菜不僅味道絕佳，還能幫助你輕松補(bǔ)腎養(yǎng)陽，減輕腎臟壓力——-。趕緊把這些養(yǎng)腎食材加進(jìn)你的等會(huì)說。

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第一種食材是蕎麥_——。蕎麥富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和維生素，能夠降低血脂、血糖、血壓，對于預(yù)防心血管疾病、糖尿病等疾病有很好的效果——。此外，蕎麥中還含有多種礦物質(zhì)和微量元素，能夠滋補(bǔ)身體，增強(qiáng)免疫力。第二種食材是鵪鶉蛋__。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高|-。相比于雞蛋，鵪鶉蛋的脂肪含量更有幫助請點(diǎn)贊|。
生蠔被視為“養(yǎng)血滋陰”的食材，被認(rèn)為具有抗癌防衰老的功效，是一種既可藥用又可食用的保健食材——。制作蒜蓉生蠔時(shí)，烹飪技巧十分重要——。炸制金蒜、混合調(diào)味料、蒸制過程都需要技巧，只有掌握得當(dāng)，才能將生蠔的鮮美味道完美展現(xiàn)——。3、泥鰍的補(bǔ)益作用及烹飪要點(diǎn)泥鰍被譽(yù)為“水中人參”，具有補(bǔ)虛益氣的功效。在處理泥鰍希望你能滿意。

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