時刻新聞
時興修
只是幫孕妻查個“腸脹氣怎么辦”，作者卻在中文互聯(lián)網(wǎng)里差點被二次脹氣——自媒體互相打臉、白大褂批量帶貨、評論區(qū)脫口秀、AI也掉鏈子，連英文世界都充滿咖喱味廣告。信息越爆炸，靠譜答案越稀缺。這篇吐槽實錄，既是一面照妖鏡，也是一份防坑指南：在“人人都是專家”的時代，如何不讓自己被偽知識氣到腸絞痛。
查個“腸脹氣怎么辦”，我差點氣出二次脹氣
最近，家屬孕期有點腸脹氣，挺難受。作為家屬，我當然想盡一切辦法幫她緩解不適。于是就開始上網(wǎng)查——飲食建議、排氣操、體位引導……
結(jié)果越查，越焦慮，越失望。
信息是真的很多很多很多，但是有效的真的太少了。
自媒體平臺：流量永遠比準確更重要
一開始在各大自媒體平臺檢索，體驗還挺新鮮的，看到別人分享的“孕期經(jīng)驗”，以為是寶貴的第一手資料。
但刷著刷著就感覺不對勁了（產(chǎn)品經(jīng)理的工作習慣，會多方對比分析）：
A說“紅薯可以吃，能排氣”，
B說“紅薯不建議吃，容易產(chǎn)氣”。
我看著這倆博主，真想讓他們線下打一架，誰贏我信誰。
這就像雷總說的那句經(jīng)典話——“都是TM來搗亂的”。
自媒體嘛，不管內(nèi)容對不對，反正圖做得漂亮、關(guān)鍵詞拿捏到位、引流精準，搞到錢了，就算贏了。
普通人分享不靠譜，那試試專業(yè)號？
轉(zhuǎn)頭去看所謂的“專業(yè)賬號”，也同樣混亂。
記得之前刷到過一個視頻，一位穿著白大褂的“醫(yī)生”說：“花椒水可以給貓洗澡，祛濕驅(qū)寒?！?/p>
?。?？？貓：你這么玩我，我好像不太行（我是服了這些民科內(nèi)容的，關(guān)鍵是，還不少點贊的）
大概就是，我一朋友，他怎么怎么，然后用了什么什么（某某產(chǎn)品、某某方法），然后就好了
有沒有可能，你這個朋友、你家的寵物，他不怎么怎么，也會好呢？比如，感冒，就是可能好得慢一點
某博平臺上，也是經(jīng)常會有穿著白大褂的人推薦“男性神藥”
強身健體、秒變“戰(zhàn)狼”。廣告詞，牛的。
紅薯平臺看起來還算“規(guī)整”，但仔細一扒，也都是一個路子。
某賬號頭銜是三甲醫(yī)院醫(yī)生/注冊營養(yǎng)師
內(nèi)容是“三吃三不吃（能吃ABC，不能吃XYZ）
孕期排氣神器清單”+“超精致排版”
好，當你看到這種賬號，你下次停頓三秒，你跟我一起想想：一個50多歲、坐班的三甲醫(yī)生，真有時間自己做這么好看的圖文內(nèi)容？
你信嗎？我是不太信的，因為我家里這個年紀的長輩，產(chǎn)出的內(nèi)容風格，跟這個差別太大太大了（你想想，相親相愛一家人群里的表情包差異）
疊個甲：不是說長輩的審美如何，每代人有每代人的風格。
但是，好些個50多歲的醫(yī)生，審美跟十幾歲二十幾歲的一樣，好巧哦，你信嗎？我是不太信的。
當你看得多，或者知道內(nèi)幕里的玩法和套路，你就會明白：這更像是mcn機構(gòu)批量偽裝實習生，去抄隔壁網(wǎng)紅孕媽號的稿子，再統(tǒng)一掛個“大V”身份批量投放。
很多機構(gòu)知道制服能增加信任感，所以就讓出鏡的人穿著制服（白大褂、藍色制服工裝、綠大衣等），讓人聯(lián)想，博取信任。
甚至，還有穿著黃色、藍色、紅色跟外賣平臺制服很像的衣服，去假裝送外賣的，我真服了，這可真是“制服的魔法和誘惑”。
評論區(qū)的正反方，堪比脫口秀。
最熱鬧的，永遠是評論區(qū)。
反方代表：“說的好幾個是錯的，浪費我（老子）一分鐘?！?/p>
正方代表：“有用啊，我老公吃完就放屁了，舒服多了?！?/p>
你說誰對？我說不清，但有一點可以肯定：評論越多，博主越開心，黑紅也是紅。
當然了，還有高手。我管你帖子說的對還是錯哦，反正帖子熱度高，人多，我來截流。
一般就是：誒，我家也是這個問題，然后我吃xxx就好了，然后當中夾雜軟廣，推薦自己家的產(chǎn)品。
這就好像，你和朋友在一個網(wǎng)紅店吃飯，一會就有人來問你：帥哥，點首歌嗎？一會一個人來問你：嘗嘗這個果脯嗎，很好吃的。
高手，都是高手。
你脹不脹氣，方法到底科不科學，這些個博主真的不那么在意。
于是我決定，去問AI……
抱著最后一絲希望，我去問AI。
結(jié)果：我明明在提示詞里加了“孕期腸脹氣怎么辦，記得參考科學文獻”，
豆包（AI）信誓旦旦給我一個建議：“順時針按摩腹部。”
Excuseme？？？
孕婦誒，朋友！
不是說，打圈圈按摩容易造成臍帶繞頸嗎？瘋了，我不懂了。
行吧，我轉(zhuǎn)向英文世界。
中文世界混亂充滿垃圾，英文世界就清明？nonono
搜了一波“pregnancybloatingremedy”，結(jié)果排名第一的視頻，印度口音濃重+明顯帶貨屬性，好吧，是有些偏見，但確實內(nèi)容后面就是推薦某種益生菌，說是“見效快到讓你懷疑人生”。
我看了一分鐘，決定人生不需要這種懷疑，趕緊換。
寫在最后：信息時代的悲哀，不是沒信息，而是篩選越來越難
查個腸脹氣的緩解方法，我像打了一場信息辨?zhèn)蔚恼獭?/p>
這讓我突然意識到：我們不是缺知識，而是缺“可靠的知識”。
在“內(nèi)容為王”的今天，真正值得信任的信息，反而越來越難找。
互聯(lián)網(wǎng)時代，靠著各種創(chuàng)作技巧，可以批量生產(chǎn)“懂王”。
但我們不是如來佛，無法分辨真假美猴王。
信息時代，學會甄別信息很重要。
行吧，就這樣吧~
李小龍的實力到底有多強?體脂率僅3%,一秒出拳9次,踢出6腳
原來，李小龍平時練功的方法很極端，不僅訓練量是超乎人想象的，是罕見的、極限的運動量。而且，他是用高壓電來刺激和練習自己的肌肉群。雖然，這種訓練方法對肌肉刺激幫助極大，但是對心臟的傷害也很大。因為電流通過我們的身體時，人體就相當于一個電阻————。在這樣的狀態(tài)下，電流會優(yōu)先穿梭于身體電阻較小區(qū)域。而人體是什么。
一代武術(shù)奇才李小龍健身法
他們認為李小龍這種訓練方法雖然短期內(nèi)效果顯著，但長期來看對身體傷害很大。就像是在透支生命，換取短暫的輝煌。更可怕的是在李小龍去世一年后，有個印尼華僑用了同樣的肌肉震蕩器。結(jié)果不幸猝死！這下可把大家都嚇壞了，這款震蕩器也被緊急下架。簡直就是一場健身界的驚魂記啊！看到這里我不禁要問：李小龍是不是太后面會介紹_。
經(jīng)典!《李小龍健身法:肢體表達的藝術(shù)》值得一生反復讀!
而李小龍的健身方法更加符合大眾的需求，由于李小龍更加追求速度，而降低體脂結(jié)合速度訓練則是更好的健身方法，結(jié)合海內(nèi)外的李小龍健身方法里面的耐力訓練大概有以下幾點：不限場地跑步：沙灘，馬路，草地……每天跑步3-10公里采用變速跑跑步時候結(jié)合其他鍛煉，如揮拳、跳躍等該如何選擇呢？假如你的訓練目標是想讓自己的等我繼續(xù)說——。
來源：紅網(wǎng)
作者：陳英杰
編輯：隱雪容
本文為紅辣椒評論 原創(chuàng)文章，僅系作者個人觀點，不代表紅網(wǎng)立場。轉(zhuǎn)載請附原文出處鏈接和本聲明。