原創(chuàng)作者|可可
Hello大噶好,我是可可,極專業(yè)的選手下場(chǎng)寫文章~最近我的咨詢名額收得很緊啦,今年開始只服務(wù)長(zhǎng)期咨詢包的用戶,所以大家有咨詢尋求的盡量選擇長(zhǎng)期陪跑,愿我們長(zhǎng)期彼此守護(hù)。:)
讀這篇之前需要先閱讀完昨天的文章作為打底哈,《》。
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當(dāng)把情緒籌碼打到100分的時(shí)候,會(huì)獲得非常大的操作空間,這時(shí)候適當(dāng)抽離,把分值從100分降到40分,會(huì)出奇效。大部分人都有損失厭惡,失去美好的既得利益很辛苦很難受。
尤其是大企業(yè)家,在事業(yè)中經(jīng)歷大量的起伏與波折,故將生活與情感層面的“穩(wěn)定性”看得比天高。巨大的事業(yè)不確定與巨大的情感確定性相結(jié)合,才形成人格的平衡態(tài)。于他們而言,突然從100分降低到40分是比較難耐受的。
而若平時(shí)給出的好只有60分,降低到40分,對(duì)方幾乎無感;若平時(shí)給出的好是20分,那么必須要大作大腦、歇斯底里,降低到-20分,對(duì)方才會(huì)有感覺。
1.聰明地選擇“發(fā)力杠桿”。
我對(duì)W平時(shí)非常非常好,好到什么程度,他好朋友們甚至感嘆畢生沒見過對(duì)他那么好的人。我也有閨蜜開玩笑問,你是不是對(duì)他太好了。
我覺得我的做法應(yīng)該是大部分(身邊沒有真大佬的)情感導(dǎo)師所批評(píng)的,不要對(duì)男人太好。
但笑而不語。因?yàn)槲液芮宄刂辣澈蟮倪\(yùn)作邏輯。
若我想通過情緒讓他改變一個(gè)決定,只需要那天沉默半天,不像往日那樣嘻嘻哈哈逗他開心就可以。
男生其實(shí)和女孩一樣敏感,大企業(yè)家也都非常聰明,立馬知道該如何修正。當(dāng)然并不是每次都能成功,畢竟有些決定是被現(xiàn)實(shí)條件框線,但大部分可左可右的決策都相對(duì)容易被影響。
還是那句話,在這種互動(dòng)模式下,女生是很穩(wěn)的,氣定神閑,不用通過歇斯底里、刪除拉黑等極端行動(dòng)來引發(fā)關(guān)注。
所以能量守恒,就看我們?cè)谀睦锇l(fā)力。
要嘛在前端“對(duì)人好”的部分發(fā)力,要嘛后端“吵架拉扯”的部分發(fā)力。
很像是人生選擇。要嘛在前端主動(dòng)吃苦,要嘛在后端被動(dòng)吃苦。
當(dāng)然苦在前端和苦在后端,吃的苦是定量的,獲得的結(jié)局截然不同。
2.聊聊“適當(dāng)抽離”。
我文章放的案例,有點(diǎn)出了問題選擇輕微冷戰(zhàn)的意思,不及時(shí)溝通,只是保持沉默。
沉默的力量是巨大。
但它不能常用。一旦用多,便失去奇效。
出了問題,在95%的情況下還是要非暴力溝通,及時(shí)溝通,柔和溝通,“你剛剛的XXX舉動(dòng)讓我很難過,我會(huì)覺得不被你重視了~你愿意跟我說說你當(dāng)時(shí)的想法嘛?”
出了矛盾進(jìn)行非暴力溝通,亦是“對(duì)他好”的部分,包含在100分的情緒籌碼中,是編織的溫柔網(wǎng)的一部分。
而適當(dāng)抽離,即輕度冷戰(zhàn),在我的真實(shí)案例中也會(huì)有5%的比重出現(xiàn)(大概一兩年才出現(xiàn)一次)。
那個(gè)時(shí)候可能是因?yàn)槲覜]有能量溝通了;或者情緒的確很大,不想在溝通中釋放太多負(fù)面情緒,所以暫時(shí)選擇沉默。
這5%一旦出現(xiàn),效力比95%加起來都強(qiáng)。
但它要以95%為打底。
使用“適當(dāng)抽離”技巧的注意事項(xiàng):
1)它不是苦心經(jīng)營的技巧,是一種自然而然的沉默。
像是我累了需要休息的沉默。
一般這種場(chǎng)景,問題矛盾都會(huì)比進(jìn)行非暴力溝通時(shí)來得更嚴(yán)重。所以一般來說對(duì)方都能迅速意識(shí)到:事態(tài)是嚴(yán)重的,要趕緊做改變。
2)適當(dāng)抽離,是對(duì)對(duì)方的情緒需求進(jìn)行延遲反饋,降低反饋頻次,不是不反饋。
我一般沉默時(shí),W的情感需求我一般延遲三四小時(shí)回饋,也會(huì)關(guān)心他飲食和健康,只不過態(tài)度會(huì)冷不少。
怎么說呢,有種“給你撓癢癢,但是沒撓盡興”的感覺。
同樣,不要把它處理為苦心經(jīng)營的技巧。這是事后對(duì)自己行為的總結(jié),而不是提前做好的行為規(guī)劃。
它是出于一種自然而然的心態(tài):我是生你氣了,也暫時(shí)懶得溝通,但畢竟依舊還在關(guān)系中,所以還是想關(guān)心你,只是只能關(guān)心到這兒了。
好啦寶貝們!今天內(nèi)容就要水靈靈結(jié)束了哈哈,今天是周五啦,大家周末快樂?。。?!
嘮叨一句,我今年開始接咨詢名額已經(jīng)縮得很緊,想要咨詢陪護(hù)的寶貝抓緊預(yù)約今年的名額哈,這樣我可以更有規(guī)劃地安排工作么么噠。
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