原創(chuàng)作者|可可

Hello大噶好，我是可可，極專業(yè)的選手下場(chǎng)寫(xiě)文章～最近我的咨詢名額收得很緊啦，今年開(kāi)始只服務(wù)長(zhǎng)期咨詢包的用戶，所以大家有咨詢尋求的盡量選擇長(zhǎng)期陪跑，愿我們長(zhǎng)期彼此守護(hù)。:）

讀這篇之前需要先閱讀完昨天的文章作為打底哈，《》。

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當(dāng)把情緒籌碼打到100分的時(shí)候，會(huì)獲得非常大的操作空間，這時(shí)候適當(dāng)抽離，把分值從100分降到40分，會(huì)出奇效。大部分人都有損失厭惡，失去美好的既得利益很辛苦很難受。

尤其是大企業(yè)家，在事業(yè)中經(jīng)歷大量的起伏與波折，故將生活與情感層面的“穩(wěn)定性”看得比天高。巨大的事業(yè)不確定與巨大的情感確定性相結(jié)合，才形成人格的平衡態(tài)。于他們而言，突然從100分降低到40分是比較難耐受的。

而若平時(shí)給出的好只有60分，降低到40分，對(duì)方幾乎無(wú)感；若平時(shí)給出的好是20分，那么必須要大作大腦、歇斯底里，降低到-20分，對(duì)方才會(huì)有感覺(jué)。

1.聰明地選擇“發(fā)力杠桿”。

我對(duì)W平時(shí)非常非常好，好到什么程度，他好朋友們甚至感嘆畢生沒(méi)見(jiàn)過(guò)對(duì)他那么好的人。我也有閨蜜開(kāi)玩笑問(wèn)，你是不是對(duì)他太好了。

我覺(jué)得我的做法應(yīng)該是大部分（身邊沒(méi)有真大佬的）情感導(dǎo)師所批評(píng)的，不要對(duì)男人太好。

但笑而不語(yǔ)。因?yàn)槲液芮宄刂辣澈蟮倪\(yùn)作邏輯。

若我想通過(guò)情緒讓他改變一個(gè)決定，只需要那天沉默半天，不像往日那樣嘻嘻哈哈逗他開(kāi)心就可以。

男生其實(shí)和女孩一樣敏感，大企業(yè)家也都非常聰明，立馬知道該如何修正。當(dāng)然并不是每次都能成功，畢竟有些決定是被現(xiàn)實(shí)條件框線，但大部分可左可右的決策都相對(duì)容易被影響。

還是那句話，在這種互動(dòng)模式下，女生是很穩(wěn)的，氣定神閑，不用通過(guò)歇斯底里、刪除拉黑等極端行動(dòng)來(lái)引發(fā)關(guān)注。

所以能量守恒，就看我們?cè)谀睦锇l(fā)力。

要嘛在前端“對(duì)人好”的部分發(fā)力，要嘛后端“吵架拉扯”的部分發(fā)力。

很像是人生選擇。要嘛在前端主動(dòng)吃苦，要嘛在后端被動(dòng)吃苦。

當(dāng)然苦在前端和苦在后端，吃的苦是定量的，獲得的結(jié)局截然不同。

2.聊聊“適當(dāng)抽離”。

我文章放的案例，有點(diǎn)出了問(wèn)題選擇輕微冷戰(zhàn)的意思，不及時(shí)溝通，只是保持沉默。

沉默的力量是巨大。

但它不能常用。一旦用多，便失去奇效。

出了問(wèn)題，在95%的情況下還是要非暴力溝通，及時(shí)溝通，柔和溝通，“你剛剛的XXX舉動(dòng)讓我很難過(guò)，我會(huì)覺(jué)得不被你重視了～你愿意跟我說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的想法嘛？”

出了矛盾進(jìn)行非暴力溝通，亦是“對(duì)他好”的部分，包含在100分的情緒籌碼中，是編織的溫柔網(wǎng)的一部分。

而適當(dāng)抽離，即輕度冷戰(zhàn)，在我的真實(shí)案例中也會(huì)有5%的比重出現(xiàn)（大概一兩年才出現(xiàn)一次）。

那個(gè)時(shí)候可能是因?yàn)槲覜](méi)有能量溝通了；或者情緒的確很大，不想在溝通中釋放太多負(fù)面情緒，所以暫時(shí)選擇沉默。

這5%一旦出現(xiàn)，效力比95%加起來(lái)都強(qiáng)。

但它要以95%為打底。

使用“適當(dāng)抽離”技巧的注意事項(xiàng)：

1）它不是苦心經(jīng)營(yíng)的技巧，是一種自然而然的沉默。

像是我累了需要休息的沉默。

一般這種場(chǎng)景，問(wèn)題矛盾都會(huì)比進(jìn)行非暴力溝通時(shí)來(lái)得更嚴(yán)重。所以一般來(lái)說(shuō)對(duì)方都能迅速意識(shí)到：事態(tài)是嚴(yán)重的，要趕緊做改變。

2）適當(dāng)抽離，是對(duì)對(duì)方的情緒需求進(jìn)行延遲反饋，降低反饋頻次，不是不反饋。

我一般沉默時(shí)，W的情感需求我一般延遲三四小時(shí)回饋，也會(huì)關(guān)心他飲食和健康，只不過(guò)態(tài)度會(huì)冷不少。

怎么說(shuō)呢，有種“給你撓癢癢，但是沒(méi)撓盡興”的感覺(jué)。

同樣，不要把它處理為苦心經(jīng)營(yíng)的技巧。這是事后對(duì)自己行為的總結(jié)，而不是提前做好的行為規(guī)劃。

它是出于一種自然而然的心態(tài)：我是生你氣了，也暫時(shí)懶得溝通，但畢竟依舊還在關(guān)系中，所以還是想關(guān)心你，只是只能關(guān)心到這兒了。

好啦寶貝們！今天內(nèi)容就要水靈靈結(jié)束了哈哈，今天是周五啦，大家周末快樂(lè)?。。?！

嘮叨一句，我今年開(kāi)始接咨詢名額已經(jīng)縮得很緊，想要咨詢陪護(hù)的寶貝抓緊預(yù)約今年的名額哈，這樣我可以更有規(guī)劃地安排工作么么噠。